• April 25, 2024

Självsäkerhet: Varför vi inte alltid ska förklara allt

Det med poängen är korrekt. I själva verket kan det också vara en utropstecken. Ja, en utropstecken är ännu bättre! Kvinnor har ofta ett problem: de motiverar sig själva för saker som är helt okej. Detta är utmattande och framför allt onödigt. Det är inte svårt alls att stänga av denna automatisme.

Förtydligande ger aldrig någonting. Det irriterar högst.

"Jag kan inte på lördag eftersom Christian inte är där för att ta hand om barnen, vi hade planerat det annorlunda, men nu är det inte möjligt eftersom Thomas behöver Christian för att flytta, eftersom Martina måste arbeta," förklarade min flickvän Daniela häromdagen en fråga. Men förtydligande ger aldrig någonting. Det irriterar högst. Låt oss uttrycka det så: "Jag kan inte på lördag" och då skulle en punkt ha varit tillräcklig. Alla förstår. Om inte i en nödsituation, åtminstone. Och det var inte poängen i det här fallet, bara ett besök på biografen. Naturligtvis var Danielas överväldigande behov av att förklara för mig helt bra, på kontoret eller på föräldrakvällen, det kan ha skickat fel meddelande. En som gör Daniela till ett lätt offer, en osäker kandidat, den du bättre skulle fråga igen (tills hon säger ja), om hon inte kan baka fyra kakor och klippa gräsmattan ...



Det kostar bara tid? och ser osäker ut

Daniela är inte ens en person som pratar mycket, hon är bara ett bra exempel på människor (cirka 99 procent är kvinnor) som tenderar att behöva förklara vad de gör. eller snarare gör det inte. Det ger aldrig någonting. Det kostar bara tid och verkar inte självförtroende. "Jag har ingen kapacitet för de fyra ytterligare uppgifterna på kontoret", du kan lämna det på det sättet. Utan tillägg. Jag har sällan fått mindre motstånd än den gång jag frågades om jag ville bli föräldrerepresentant och sa högt: "Det gör jag verkligen inte!". Jag måste ha sagt det med så inderlig övertygelse att alla tittade på mig förvånad och sedan trakasserade andra med detta irriterande ämne.



Det är självförsäkring!

Hur gjorde jag det? Jag visste att jag inte behövde förklara det eftersom jag hade ett annat jobb. Jag visste att det var helt okej att säga det och jag var helt övertygad om vad jag sa. Jag var hundra procent säker. Och även om något inte var okej, skulle det inte heller hjälpa att motivera dig själv eller göra besvärliga förklaringar i timmar. Fakta förblir desamma.

I alla fall tror människor vad de vill tänka, och de kan bara ändra saker i mycket begränsad omfattning. Det kan också vara mycket befriande bara för att säga "Jag vill inte". Stark och beslutsam. Det låter som självförsäkring. Detta är inte ett brott, utan helt legitimt.

Tillsatser är absolut överflödiga? inte bara med cigaretter

Så vad händer om du är en av motiverarna och förklararna? Öva. Öva. Öva! Det är lätt att komma ihåg i svåra situationer att det här är bortkastad tid. Med vissa saker är det som färdigmat och cigaretter: tillsatser är helt överflödiga.



"Min mamma ville inte att jag skulle ha hijab" (April 2024).



självsäkerhet