• September 18, 2020

Kör på höga klackar - med dessa tips fungerar det!

Så du kan säkert springa på höga klackar

Även om det är bekvämare, är det bara bra att bära riktigt höga klackar i vissa situationer. Vid ett viktigt möte, för en superglamorös festklänning eller när du träffar ex för första gången igen. Men att köra på höga klackar är inte lätt. Vi har expertråd och 10 tips för hur du ska vara säker på höga klackar.

Sko Trends Fall 2017: Den vackraste Looks


1. Kör i en linje

Vrid benen något utåt, med tåren pekande något utåt. Sätt fötterna framför varandra som om du gick på en linje.

2. Skapa medvetenhet

Sätt fötterna medvetet. Det är bäst att lyfta knäna och försöka sträcka benet innan det rör marken.



3. Var uppmärksam på hälen

Tenderar att springa över hälen. Det betyder att vikten inte skiftar huvudsakligen på balen, annars ökar kroppens framåt och rumpan bakåt.

Läs också

100 coola ser att bli kär i


4. Sätt in höften

Höftarna är mjuka men visst svänger från sida till sida. Det är bäst att föreställa sig att rörelsen har sitt ursprung i höften.

5. Sätt i axlar och armar korrekt

Ta axeln bakåt. Våra armar är tunga, men lösta ner och tenderar att hänga bakom sig. Sväng inte med dina armar, men håll inte fast vid det. En liten rörelse är okej.



6. Lär av katter

När du kör: När högerbenet går framåt, går den högra axeln tillbaka i en mycket liten cirkel. Gången är smidig som en katt.

Läs också

Vintertrender: Vi vill ha dessa kläder nu

7. Ha ett uppdrag

Höj sternum något som om du hade på dig en mousserande kedja som du vill hålla i ljuset. För ett säkert utseende: marschera på ett mål. Gör inte dig liten, men ha en klar väg, ett uppdrag. Gör sålunda hela energin framåt och i en riktning. Tips: Fix ett föremål med ögonen eller bygga ögonkontakt med någon.

8. stärka stammen

En stabil stammuskulatur stöder upprätt, säker ställning. Perfekt för att förstärka rygg-, buk- och bäckensmusklerna: Antara eller Pilates övningar.



9. Använd höga klackar

Högklackorna för flickvänens bröllop på sommaren är redan beställda? Även om det fortfarande finns några veckor att gå: sätt på dina nya skor! Oavsett om det är hemma eller på kontoret spelar ingen roll. Du behöver verkligen inte springa upp och ner hela tiden. Sitt ner på soffan eller vid skrivbordet. Så dina fötter kan sakta men säkert vänja sig vid den nya skonformen.

10. Öva, öva, öva

Den som kör på höghåriga skor känner sig sexig, förförisk och otroligt attraktiv. Hemma är det bäst att skapa din favoritmusik hemma. Rörelserna överdriver tyst: du är stjärnan på (vardagsrummet) scenen!

Shopping: De bästa klackarna för nybörjare och professionella:


Fortfarande inte ett fan av höga klackar? Då kommer du att tycka om dessa utseende:

Läs också

33 letar efter dem som inte gillar långa skor


Akut triage - myter, tips och framtiden (September 2020).



Höga klackar, höga klackar, höga klackar, skor, springa på höga klackar, springa på höga klackar