Frågesport: Hur väl känner du vitaminer och mineraler?

© Radcliffe / Science Faction / Corbis

Drick fem portioner frukt och grönsaker dagligen, drick mycket vatten och ät fullkorn snarare än veteprodukter. Dessa tips för en hälsosam kost kommer säkert att falla på många. Men varför vår kropp behöver vissa livsmedel är inte alla medvetna om. Ta reda på i vår frågesport om vitaminer och mineraler. Behöver du hjälp? Titta sedan på vår ordlista för vitaminer och mineraler.

Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions! (Februari 2024).



Vitaminer, kost, hälsa quiz