Smärta i benen: var kommer de ifrån?
Först är det bara en liten stickningar, sedan en muskelsticka: bensmärta kan inte bara kännas på mycket olika sätt, de har också många möjliga orsaker. Ofta är benen obehag bara ett tecken på tillfällig överbelastning, Om du till exempel har ömma muskler efter träningen. Eller så har du tunga ben eftersom du gick hela dagen genom staden. Som regel försvinner sådana kroppsvärden efter en eller två dagar av sig själva. Men det är inte alltid lika lätt som med muskelvärk.
Smärta i benen: orsak till symtomen
När det är tydligt att överbelastning inte kan vara orsaken till smärta i benen, måste vi leta efter ledtrådar. Följande orsaker till smärta i benen är typiska:
- Skador som brutna ben, knäskador, ledband eller senbrott
- Svaga vener eller venös insufficiens
- åderbråck
- cirkulationsrubbningar
- Trombos och embolismer
- Ledsslitage (artros eller reumatism)
- inflammation
- gikt
- osteoporos
Dessutom finns orsaken till smärtan inte alltid i själva benet? Till exempel kan symtomen på en höftsjukdom utstråla till låret. Om du är osäker på var bensmärtan kommer från bör du definitivt söka läkare.
Måste jag alltid åka till läkaren på grund av min smärta i benen?
Speciellt med akut smärta finns det några tecken som tyder på en allvarlig sjukdom och bör undersökas av en läkare. Dessa inkluderar:
- Stark, långvarig smärta
- Svullna leder som känns alltför varma
- Svårt att bedöma smärta efter en olycka eller skada
Vad hjälper mot värk i ben och kropp?
Antiinflammatoriska läkemedel, som finns tillgängliga i både tablett- och salvform, hjälper mot svår bensmärta. Speciellt med knäledsklagomål är det vettigt att applicera en salva och sedan stabilisera leden med ett bandage. Annars behandlas smärta i benen baserat på orsaken: Åderbråck och svaga vener, till exempel på grund av kompressionsstubbar eller operativa åtgärder, förekommer sprickor. Dessutom finns det några åtgärder som kan ge lättnad för nästan all led- och ledvärk:
- Förkylnings- eller värmebehandlingar (beroende på orsak, fråga din läkare)
- sjukgymnastik
- Träning (speciellt ledsamma sporter som simning och promenader)
- Vatten- och badterapi
I artikeln? Vad ska jag göra vid ledvärk? du hittar ännu fler tips som hjälper till med obehag!
VIDEOTIPS: Ischias: Så du stoppar smärtan på en minut!
