Liv utan gallblåsan: vad ska jag uppmärksamma nu?
Liv utan gallblåsan: Lever som leverantör av gallsaft
Gallblåsan ligger under levern. Levern levererar gallblåsan med galla. Grå hjälper matsmältningen, särskilt fettTill exempel kolesterol och triglycerider.
Gallblåsan själv används huvudsakligen som platseftersom det absorberar gallesaften och endast när det behövs för att använda digestion och om nödvändigt återgår till tolvfingertarmen.
Gallen eller gallsaften innehåller:
- vatten
- kolesterol
- Gallsyra / galla
- bilirubin
Liv utan gallblåsa: Problem med galla
- Gallblåsa kan bildas när gallan blir klumpig, som deponeras i gallkanalen men också i gallblåsan. En orsak kan vara höga kolesterolnivåer. Så här implementerar du en lågkolesterol diet hittar du här.
- Om gallstenar är närvarande, kan lilla eller ingen gallon släppas in i tarmarna. Som ett resultat lider liderna värk på kroppen, mestadels i högra bukområdet.
- I grund och botten kan gallstenen försvinna över tiden eller behandlas med medicinering (mycket små stenar), men ofta är det Avlägsnande av gallblåsan det sista steget.
Liv utan gallblåsan: möjligt utan problem?
Många människor lever idag utan gallblåsan och deras kropp gör inga klagomål om det. Din kropp kan smälta mat utan orgel, Dessutom är det kirurgiska avlägsnandet av gallblåsan ett rutinintervention som du inte behöver frukta.
Efter operationen kan det ta ett tag för gallesaften att vara helt tillräcklig för matsmältning, eftersom det tidigare lagret gallret i gallblåsan elimineras, men normalt borde det i kosten inga stora problem ge.
Liv utan gallblåsa: 2 tips för en diet omedelbart efter borttagningen
Som just nämnts, bör det omedelbart efter borttagning av gallblåsan inte förekomma något större obehag vid matsmältningen. Men Kompatibilitet av mat är i princip annorlunda från person till personså att en universell näringsrekommendation är knappast möjlig.
Om du upptäcker att din kropp fortfarande är störd av matsmältningen, särskilt av tunga livsmedel, var noga med att vara uppmärksam på följande tips:
- Rätt mat: Det finns mat där din kropp måste göra mycket arbete för digestion. Dessa inkluderar, till exempel, baljväxter eller mycket rå mat. Undvik särskilt dessa livsmedel omedelbart efter operationen. Dessutom bör du avstå från fetma livsmedel och din mat istället gryta eller laga mat.
- Inga stora portioner: För att göra matsmältningen enklare är det meningsfullt att begränsa dig till mindre portioner och äta mer mat hela dagen.
Liv utan gallblåsa: Denna diet är viktig
Även utan en gallblåsa behöver du inte göra utan vissa livsmedel i sig. En hälsosam, inte för hög fetthalt bör fortfarande vara ett mål. Som alltid gör publiken giftet.
Följande livsmedel kan hjälpa dig med matsmältning utan gallblåsan:
- Drycker: vatten och spritzers, te
- Mjölkprodukter med låg fetthalt eller minskad fetthalt
- Luta kött som kalkon eller kyckling
- Magert fisk
- Utvalda frukter: äpple, banan, päron, persika
- Ljusgrönsaker som zucchini eller morötter
- potatis
- Hela korn: pasta, bröd, flingor av flingor
Vare sig kost för gikt eller diet för diabetes? Vi visar dig vad som är viktigt. Vi visar också hur du enkelt skapar en näringsplan.
Om du vill diskutera näring med andra, kolla in vårt ChroniquesDuVasteMonde-community.
Videotips: 7 tips för hälsosam näring
