ledvärk

huskurer

Vid akut smärta hjälper vanligtvis kallkompresser, vid kroniska klagomål, ganska värme (t.ex. bad med rosmarin eller färdiga fangopackningar från apoteket). I många fall måste du prova själv om kylning eller värme är bra.

självmedicinering

När det gäller gemensamma problem innehåller sportkalvar ofta smärtstillande medel som ketoprofen, ibuprofen eller diklofenak. Flera studier har visat att rovdjur fungerar bra mot inflammatorisk ledsmärta. Det finns olika färdiga produkter som innehåller komfrey.

alternativ medicin

Akupressuren hos en punkt på baksidan av handen har visat sig: Tryck på höger tumme i huden vik mellan tummen och pekfingret på vänster hand - där de två benen konvergerar. Applicera tryck i tre till fem minuter, andas djupt in och ut. Ändra sedan händer.



När till läkaren?

När lederna är röda eller svullna. Eller när smärtan har blivit så stark att du inte längre kan röra sig normalt.

5 goda råd vid ledvärk (Mars 2024).



Hem rättsmedel, ledsmärta, lättnad, ångest, apotek, alternativ medicin, hem rättsmedel, ledsmärta