Sjalusi i relation: Fem tips

Festen flörtar

Medan hon är på dansgolvet med sina vänner, möter han en kvinna på buffén. De två kommer i samtal. Han gillar främlingar, hon kan se det. Hur han håller huvudet och borstar håret ur pannan. Efter en timme pratar de två fortfarande med varandra, flörtar han offensivt nu. Hon känner sig som en idiot. Men vågar inte gå. Tyst på väg tillbaka i bilen. ”Är det?” Frågar han. "Nej," säger hon, "jag inser bara att du uppenbarligen har tyckt om dig kungligt." - "Vi pratade bara," säger han irriterad. "Det såg annorlunda ut," svarar hon. "Se upp," säger han ilsket, "det var en fest, du pratar med människor, om du bara vill umgås med dina flickvänner, snälla." "Du kan prata med vem du vill, men du ville slicka kvinnan."



ATT Psykologen säger: Vi är ganska fria i våra kärleksförhållanden. Ingen berättar hur vi måste leva dem. Det är därför varje par måste förhandla om de ömsesidiga gränserna. Sjalusi är mycket viktigt eftersom hon säger: "För min känsla går du nu för långt." Och det är vad kvinnan säger till honom, om än för sent och redan djupt sårad och arg. På festen ingriper hon inte. Hennes avundsjukning förlamar henne eftersom hon inte känner sig rättfärdigad att känna så. För att hon inte vill vara besittande, sammandragande, att göra sig lura. Naturligtvis kunde hon ha gått och sagt till honom i en vänlig ton, "Nu är jag långsamt rädd att du kommer att glömma mig." Eller: "Hej, jag skulle vilja kidnappa min vän igen." Det kan hända att han kände sig begränsad. Men förhandlar om hur mycket hon skäms över hans beteende, hur ivrig han är att respektera hennes känslor och om hon vill acceptera hans konstigt flirtande behov av tvivelaktiga, de måste ändå.



Från moderdjuret igen till kvinnan som ses

I tre år hade hon tagit barnomsorg till det vanliga barnet. Nu går hon tillbaka till kontoret, klär sig mer chic - helt annorlunda än tidigare, som han finner. Hon får komplimanger från chefen och också erkännande från andra för deras förändrade karisma. "Du har blivit så annorlunda," säger han. "Ja, precis som du brukade känna mig," svarar hon.

ATT Psykologen säger: Det är ont av avundsjuka som gör ont, men det återupplivar också. Sjalusi skyddar inte bara ett band genom att varna oss om att en tredje part kan hota vår lycka. Det väcker oss också och ger glans till den partner som har blivit en grå vana. Kvinnan känns uppenbarligen mer attraktiv igen, och det kommer att göra henne mer attraktiv för andra män. Detta känns av den brod som väcker hans uppmärksamhet. Han har sitt eget val: antingen skrämmer det honom och han kommer att försöka begränsa det - eller så följer han sin avund i den andra riktningen. Och han medger hur attraktiv han också finner henne. Om det finns något skydd mot förlust, är det den levande önskan i en relation.



Den bästa vänen

Hon träffar ofta sin bästa vän och ringer henne nästan varje dag. Han: "Måste du träffa varandra så ofta, kan du gå till den nya utställningen med mig, och hur som helst, vad har ni alltid att prata med varandra?" Hon: "Jag tar inget ifrån dig, som ett par gör vi en hel del saker och vissa ämnen föredrar jag att prata med en kvinna snarare än dig."

ATT Psykologen säger: En kärleksförhållande uppfyller aldrig alla önskningar och behov vi har. Därför är bästa vänner viktiga - särskilt för att bevara en kärleksförhållande. Om han verkligen känner att tävla med vänskapen, kan han vara rädd att det kan finnas en front mot honom, eller så kommer han att kämpa av avund. Men du kan prata om sådan rädsla, och det är värt det eftersom förhållandet kan fördjupa genom detta öppna utbyte.

Rasande av avundsjuka - för allra första gången

Hon har en ny pojkvän i tre månader - och är avundsjuk som alltid. Vad är fel med mig, undrar hon. Tja, hennes sista man, med vilken hon var fyra år gammal, lurade på henne oftare, och så småningom misslyckades förhållandet. Men denna häftiga sökning efter något som kanske inte ens existerar vet det inte. Hittills har svartsjuka aldrig varit ett problem för henne. Har hon blivit så här genom den sista dåliga upplevelsen, eller är det på grund av denna nya man, utlöser han omedvetet något i henne som hon inte misstänkte slumrade i henne? Hon har redan övervägt om hon borde låta honom observera. 500 euro som kostar.Pengar som hellre skulle investeras i nästa semester tillsammans - men skulle det inte äntligen få henne säkerhet?

ATT Psykologen säger: Sjalusi är en oälskad känsla, vi är utbildade att inte vara avundsjuk, inte avundsjuk. Det är därför många är stolta över att få veta lite avundsjuk. Men bara för att man inte tillåter en känsla, övervinns den inte. Det förblir obearbetat, och när det går sönder kan vi verkligen lära oss att leva med avundsjuk för första gången. Dåliga upplevelser, som att bli lurade ofta, kan försvaga den inre barriären för svartsjuka - men också en partner som verkligen betyder mycket för oss. Kanske har vi hittills undvikit det från medvetslös förlust ångest, att engagera oss med en vi verkligen önskar. Men det kan också finnas en yttre anledning till vår avund, och vi känner något i hans beteende. I alla fall bör kvinnan ta sina känslor på allvar och fråga sig själv: vad påminner mig om tidigare skador, hur nära jag är denna partner, när inträffar svartsjuka, när började hon? Så bättre börja en inre detektiv på din egen själ - och prata med partneren.

Ryktet

Under en lång tid verkar han på något sätt annorlunda. Han strålar, har så mycket energi och tar mer än tidigare. Han var borta förra helgen. Affärsmöte. Hon kunde inte nå honom, hans mobiltelefon var alltid av. "Dålig mottagning," sa han. I dag vid lunchen berättade hennes kollega. Att hon såg honom på stationen på söndag. Och det skulle ha sett ut mer än bara en kollega. Men hon var verkligen inte. "Nonsense", svarar hon, "men inte min man!" Men hon är inte säker. Hon har magvärk när hon går hem.

ATT Psykologen säger: Hon förbjuder sin avundsjuka, men måste snarast adressera honom istället för att lugna sig själv. Hon tar inte sina känslor och uppfattningar på allvar. Men hon är mest rädd att det hon fruktar är sant. Att deras perfekta värld inte finns. Hennes svartsjuka utmanar henne att kolla in det, och det är vad hon försöker undvika.

How To Be An Irresistible Woman: Understanding and Healing Your Neuroses (Mars 2024).



Sjalusi, bil, svartsjuka, förhållande, bedrägeri