Är det sant? Eyes myter i faktiska kontrollen
"Läsa i mörkret skadar ögonen"
Fel! Det är sant att ögonen måste arbeta hårdare i dåligt ljus och därmed däcka. Våra elever fortsätter att växa och skärpedjupet blir sämre. Som ett resultat orsakar bokstäverna och i värsta fall huvudvärk. Ändå kan permanent skada på ögonen inte bevisas genom att läsa i mörkret.
"Om du tittar på TV för länge får du fyrkantiga ögon"
Fel! Okej, vi kunde nästan ha tänkt det. Naturligtvis får vi inte kvadratiska ögon om vi ser för länge ut i tellyen. Ordstävet är snarare att hålla sina barn från att titta på tv? och med rätta det. Eftersom det visuella systemet är under konstruktion, särskilt i barndomen, måste ögat utbildas. Och vi kan göra det bättre utomhus, än att fixa på en tv-punkt.
"Rökning skadar ögonen"
Rätt! En myt som har sin rättighet. Vad många människor inte vet: rökning skadar inte bara vitala organ, men anses också vara den viktigaste riskfaktorn för åldersrelaterade grå starr. Dessutom kan rökning attackera tårfilmen på ytan, vilket resulterar i torra ögon.
"När du snubblar kan dina ögon sluta"
Fel! Vad pratade våra föräldrar om när de var barn när vi började knyta vadet? Faktum är att det inte finns ett enda dokumenterat fall där någon stannar i ögonen när de skriker. Det gäller istället: Vem rullar ögonen och rör sig kraftigt, har en särskilt god kontroll över dem.
"Använd glasögon gör dina ögon ruttna"
Fel! Även denna myt kan inte motstå närmare inspektion. Visionen blir inte värre om vi korrigerar vår synfel med glasögon. Tvärtom finns det bevis för att myopi fortskrider mindre snabbt om kortsiktigheten eller framsyntheten korrigeras konsekvent.
"Morötter är bra för ögonen"
Rätt! Morötter är faktiskt bra för ögonen eftersom de innehåller beta-karoten och därmed en föregångare av A-vitamin, som näthinnan behöver bygga upp de visuella pigmenten rhodopsin och lodopsin. Dessa är i sin tur nödvändiga för uppfattningen av ljus. Förresten: Hur viktigt vitamin A är kan ses genom att titta på konsekvenserna av vitamin A-brist. I utvecklingsländer är det fortfarande en anledning till barns blindhet.
