Incontinens: Vad ska man göra och hur man kan förebygga?

Så gott som alla vet det här: Du hade inte tidigare varit på toaletten, du måste springa igen. Och urinering brinner det som helvete. Många tror att blåsinfektioner huvudsakligen påverkar unga kvinnor ( "Smekmånad cystit"). Men i sanning, när de blir äldre blir de ännu mer utbrett.

Enligt undersökningar har en av fem personer över 65 år haft blåsutrotning de senaste tolv månaderna. Det finns skäl för detta: I åldern är immunsystemet ofta inte så effektivt. Bekkenbotten är mindre elastisk, så att blåsan sänker och stänger och tömmer inte längre fungerar optimalt. Båda gör livet enklare för patogener. Och lite östrogen drabbar dessutom infektioner som stiger genom urinröret i blåsan.



Ofta märks bakterierna i urinblåsan tillfälligt under tvåårs hälsokontrollen

Men till skillnad från unga kvinnor är det ofta inte så lätt för äldre att känna igen en blåsinfektion som sådan. Eftersom den typiska brinnande på toaletten inte uppstår ibland. Ofta kan du bara hålla dåligt vatten och måste gå ut oftare på natten.

Studier visar att ungefär varje dubbelt 60-årig bakterie kan detekteras i urin, och dubbelt så ofta hos 70-åringar. För det mesta är de bara upptäckta av en slump, Till exempel, om du kontrollerar urinen med en testremsa för nitritet för bakteriell nedbrytningsprodukt. Detta är problematiskt eftersom bakterierna från urinblåsan i urinledaren kan migrera mot njurarna och skada organet. Och då är det allvarligt.



Vad ska man göra?

Det är viktigt att vara uppmärksam. De äldre bör ha de första tecknen på en urinvägsinfektion som rensats upp, Så till exempel känslan av att blåsan inte är helt tom eller att det luktar olika på toaletten. Eller det går ibland urin in i trosorna. Även inkontinens är ofta bättre om du behandlar blåsinfektion.

Antibiotika ja eller nej? När är en antibiotikabehandling verkligen meningsfull?

Den enda frågan är: hur gör du det? Är det möjligt att ta antibiotika vid en infektion som orsakar liten eller ingen sjukdom? Särskilt från och med idag bör den "normala" blåsinfektionen (dvs. med alla löjliga symtom som brinnande urinering, extrema brådskande och magskador) endast behandlas med fasthållning med antibiotika.

Långtidsstudier har visat den upprepade blåsansblödningen hos äldre kvinnor försvinner ofta på egen hand. Dessutom vet vi nu vad en antibiotikabehandling med låg effekt har på lång sikt. Också den överdrivna användningen av dessa läkemedel bidrar till det faktum att bakterier blir mer och mer resistenta (dvs okänsliga) mot de aktiva ingredienserna. Första nr.



Bättre prova det med ett så kallat växtbaserat antibiotikum, såsom nasturtium och pepparrot, det buggar också bakterier. Effekten är väl dokumenterad. Emellertid är en gång en kemisk mössa bättre än en beständig eller återkommande urinvägsinfektion.

Förklara orsakerna

Den som måste hantera den om och om igen bör fråga om det inte finns någon särskild orsak. Kanske blåsar urinblåsan inte helt när den sänks eller stenar och i värsta fall hindrar en tumör urinflödet? Det är också viktigt att undersöka om njurarna eventuellt redan har påverkats.

Vilket antibiotikum är det rätta, om det behövs beror bland annat på hur väl njurarna fungerar (hos äldre personer är njurfunktionen ofta begränsad) eller om allergier är närvarande på vissa aktiva substanser, I de flesta fall används ett vanligt antibiotikum som nitrofurantoin eller trimetoprim för okomplicerade blåsinfektioner. över några dagar eller till och med som en enstaka dos. Endast om det inte hjälper, behövs mer exakta tester för att välja rätt läkemedelsmål.

En tjocktarm pressar på urinblåsan och förhindrar att den avblåses helt

Och vad mer kan du göra? En varmvattenflaska eller varm säteshållare slappna av i musklerna och lindra kramperna. För överklagande medel som ibuprofen hjälper. Det är viktigt att dricka tillräckligt, som en tumregel en och en halv liter per dag. Om du tar antibiotika ska du inte hälla i liter vatten eller blåste, för då kommer läkemedlet i urinen att bli för mycket utspätt för att fungera optimalt.

Hur man förhindrar: Enkla tips för att förebygga cystitis

Vaginala krämer med östrogener är bra för förebyggande hos äldre kvinnor. Den som får blåsinfektioner om och om igen bör konsultera kvinnliga läkare om dessa läkemedel. Och vad sägs om tranbärsjuice? Uppgifterna är motsägelsefulla, men det finns några studier som har visat en skyddande effekt. Också viktigt för förebyggande:

  • Torka på toaletten från framsidan till baksidan, så att inga intestinala bakterier kommer in i urinröret
  • Håll underkylan varm
  • Aktiv mot förstoppning, med rörelse, mycket frukt och grönsaker och möjligen mild Abfuutrmitteln - eftersom en tjocktarm pressar på urinblåsan och förhindrar att den tömmer sig helt
  • Gå till badrummet strax efter kön. För i en tom blåsan kan bakterier som tagits under samlag multipliceras mycket sämre.

Video tips: avsky larm! På detta ställe gömmer de flesta bakterierna

Inkontinens (Mars 2024).



Blåsan, hälsan