Förbättra din karisma!
Du kan göra mycket för rätt outfit, en god kroppskänsla och till och med för en trevlig röst - men den avgörande faktorn för karisma måste komma inifrån.
Vissa är precis födda av karisma: skönhet, attityd, nåd, charm. Andra har det svårare. Hur ofta tänker vi: Är hon fet? Och först då märker du hur varm och charmig kvinnan är. Vi tänker: men har fissel hårstrån. Och registrera senare att kollegan faktiskt är rolig och kompetent. Vi tänker: men tala det med en väldigt skingrig röst. Och vi märker bara efteråt vilka smarta tankar och bra idéer föreläsningen innehöll.
Var uppmärksam på förpackningen
Undersökningar bekräftar att när vi lyssnar på någon uppmärksammar 55 procent av oss gester, ansiktsuttryck, hållning och rörelse, 38 procent till röst och ton och endast 7 procent till innehåll. Så vem som vill komma fram till motsvarigheten måste också vara uppmärksam på förpackningen, dess karisma. Det gäller till exempel Annalena Schmidt. Andnings-, röst- och taltränaren gör att radiopresentanter passar för mikrofonen. Men hon är inte bara upptagen med rätt uttal och effektiv betoning.
Holistisk träning
"Det är alltid ett holistiskt träningspass," säger hon, "ett personlighetsarbete. Vi börjar med hållningen eftersom hållningen avgör vad som är möjligt med andetaget, med rösten, som ofta går till handling."
Alla som sitter eller står med böjda axlar och ryggen böjda har skäl att göra det. Den böjda hållningen har en funktion. "När jag försöker väcka upp sådana kan det vara hotande till en början, men om jag säger att du föreställer dig en trevlig situation, något behagligt, kommer sådana människor automatiskt att anta en mer öppen inställning."
Att slappna av musklerna, andas med membranet, att undvika kramp i magen, att se tunnare ut - det här är väldigt praktiska tränare för tränaren. Men lika viktigt är Annalena Schmidt, den lärda skådespelerskan, den känslomässiga sidan. "Vi har blivit för uttrycksfulla, vi vågar inte gestikulera medan vi pratar, vi försöker alltid så hårt att dölja våra känslor, vi pratar ofta med ett rakt ansikte, men det är också en del av en bra karisma."
Röstträning och stressminskning, en ny outfit och tonat hår, högre klackar och korrekt valda färger - allt detta kan ge ett bättre utseende. Det kan inte förändra människor. Och inte heller vad vi förstår med karisma. "Det yttre utseendet är en sak", säger arbetspsykolog Sibylle Bräuer. "Men karisma har något att göra med insidan, det omfattar hela personligheten."
Konsekvens är viktigt
Och på jobbet är det viktigt. "I arbetssituationer måste man ta sin plats både språkligt och optiskt på lämpligt sätt", säger arbetspsykolog och personalutvecklare Sibylle Bräuer. "Först då kommer du verkligen att uppskattas."
Till exempel Sabine Stahmer (namn ändrat av redaktörerna), som arbetar i ett stort företag. Hon var missnöjd, gjorde inte mycket framsteg med sin karriär. Mindre kvalificerade kollegor passerade 34-åringarna. Hennes chef tröstade henne, öppnade inte konkreta perspektiv. Hon tjänade för lite. Och för den försäljningssucces som de uppnådde tjänade andra lagrarna.
Vad ska hon göra? Sluta? En vän rådde henne att få råd från Sibylle Bräuer. Spolat av ett helt program: från den gemensamma analysen av situationen på sunda psykologiska tester till tillämpningsträning. Och när Sabine Stahmer beslutade att inte avgå, utan att ansöka om företagets ledarutbildning, skickade hon dem också till en stilkonsult före bedömningen ("Assessment Center").
"När det gäller Mrs. Stahmer stämde det visuellt blygsamma utseendet inte med de uppnådda toppresultaten," förklarar HR-utvecklaren. "Detta är förknippat med en högre prissättning i sådana företag, och det är bara genom att tillhandahålla lämpliga lönekrav och framstegskrav som man är benägen att fortsätta att förutse höga resultat och flytta dem till lämpliga tjänster."
Sabine Stahmer har hanterat Assessment Center med flygande färger. Hennes kollegor förundras över möten om hennes nya utseende. Och vem ser noggrant, märker de små skillnaderna: Den dyra byxdräkten sitter lite bättre än den gamla, sminket gör att du ser fräschare ut, T-tröjan har nu den perfekta halsringningen. Sibylle Bräuer: "Här var fokus inte på förpackningen, men förpackningen var tvungen att komma ikapp de redan beprövade tjänsterna: Det är så en framgångsrik chef med verkställande potential ser ut."
Ansökningar och urvalsprocess
Speciellt med applikationer är ett harmoniskt utseende enormt viktigt. "Den som anställer mig har också ett problem att besluta om enorma utgifter, så du måste ge honom försäkring: Jag ska göra vad du behöver för din butik, jag kan uppfylla dina förväntningar om du letar efter mig Bestäm dig, du är på den säkra sidan, säger Sibylle Bräuer.
I sådana tävlingar som försöker ta reda på är den sökande en trevlig kille eller inte. Arbetspsykolog Bräuer: "Och en trevlig kille är bara någon som är som oss, Basta, det är principen." Alla orsaker till att någon som inte gillar att ta bort sin svabiska dialekt, aldrig kommer att komma in i en tavla i Hamburg, varför en hamburgare i Swabia förblir ett "fiskhuvud" och varför det också är högkvalificerade människor i den bästa dräkten från ex-DDR i väst har så tunga.
Samma sak var förresten Sabine Stahmer. "Det här är i ett konservativt företag där tydligt mäns rep fungerar." Om du vill göra en karriär som kvinna, finns det bara en sak: Var en av pojkarna, "förklarar rådgivare Bräuer. "Du måste spela spelets regler och du måste respektera deras statusvärld."
Klä dig inte!
Men om du inte kan röra dig inåt, om du känner varje dag att du måste dölja dig själv och böja dig för att bli accepterad, blir allt ett skal - och till och med den bästa karisman är flöjt. Eftersom vissa strukturer i hans personlighet tas med från en tidig ålder och fortsätter att forma dem genom åren.
Sibylle Bräuer: "En tankeväckande, introverad person förvandlas inte till en party-cracker, och det bra är att det med åren blir allt tydligare vilka preferenser du har och vad du verkligen vill ha det gör verkligen en skillnad när det gäller sändningar: Om du någon gång i ditt liv kom till punkten och säger, ja, det är jag! "
