Om du gör det, ser du bra ut på våren
Solen kommer ut, skynda!
Vi erkänner det: på vintern tenderar vi att försumma vissa delar av kroppen och linda oss i tjocka pullovers, jeans och fluffiga stövlar. Vår nådperiod är över, så fort som solens strålar tvingar oss att säga adjö till den visuella pellen. Då vill vi visa våra armar och ben, sätta fötterna i kik tårna och ta en välviljad complexion till kaféet. Tid för ett vårens skönhetsprogram!
Få kroppen av viloläge? Så fungerar det!
Ordna en lymfdräneringstid
Eftersom man vanligtvis flyttar mindre på vintern än under våren och sommaren kan lymfvätskan samlas, vilket leder snabbare till tunga ben. Lymfatiska avlopp säkerställer snabbt synliga effekter: fastnat vatten (i låren till exempel) strömmar igen vilket gör att du mår bra och stimulerar automatiskt mer träning.
Så här fungerar det: Kroppsmassagen hos fysioterapeuten aktiverar immunsystemet och görs i rytmiska cirklar längs lymfkörtlarna på nacken, ljummen och benen.
Effekt: Planera tio sessioner, cirka två per vecka. Efter bara sex 45-minuters massage kan låromkretsen minskas med upp till två centimeter. Nackdelen: Effekten är tyvärr inte permanent, och varje session kostar cirka 40 euro.
Ha en medicinsk pedikyr klar
Flip-flops, peep-toes eller sandaler: Snart är det dags igen - men de vackra skorna med en look ser bara bra ut om fötterna också är snyggt preparerade.
Så här fungerar det: Med medicinsk pedikyr finns det ingen lugnande massage eller ett bubbelbad - men vinterhinnan, blåmärken och majsar är mest effektivt borttagna. Om du vill behålla resultatet så länge som möjligt, fortsätt flaska hemma noggrant, så att huden blir fin och mjuk.
Effekt: Med denna behandling skapar du en bra grund för sommaren - den som griper pimpstenen efter varje dusch och regelbundet krämer fötterna, har minst tre månader vila.
Extra tips: Applicera en rik fotmask innan du lägger dig - det här kommer att garantera underbara mjuka fötter när du vaknar nästa morgon.
Krämer för fullständig kroppsanvändning
Inspirerad av bästsäljare av ansiktsvård utvecklar kosmetiska företag idag nya, innovativa produkter för hela kroppen. BB-Creams, till exempel, ska spela upp sina hudhöjande multi-tasking färdigheter över ett större område, och lotioner med en suddig effekt ("att suddas" betyder att suddas) har en döljande effekt. De anpassar sig till hudtonen och täcker där det behövs. Också bra är solkrämer med sminkfunktioner som sparar oss stiftelsens uppdrag.
Det är bäst att förbereda våra ben med egen tanner för utomhussäsongen.
Mjuk ytskikt
Även om de inte kan rensa bort celluliter eller klädselproblem, är det säkert möjligt att lindra sommarstress.
Massagekrämer används speciellt på höfterna, buken, midjan och armarna, varpå växtextrakt (som vallmo) eller koffein bör smälta Pölsterchen - växtmaterialet kan hämma enligt studier, ackumulering av fetter och samtidigt stimulera nedbrytningen av befintliga depåer.
Naturliga kroppsborstar har också effekter som vid användning minst tre gånger i veckan i tre minuter före duscha bör öka effekten av anti-celluliter krämer. Du börjar vid bägarna och arbetar dig upp i hjärtat med sträckande rörelser. Detta motsvarar den naturliga riktningen i lymfsystemet. Röda björnar och gummimassage tar bort döda hudceller och sänker synligt celluliter.
Uppdrag silkeslen glänsande hår
Varför inte unna dig en hårbehandling på frisören i början av våren: medan du slappnar av underbart, blir håret som är spänd på vintern befriat från sitt slöja slöja i flera steg och uppdateras igen. Kérastase har utvecklat en hårvårdritual för sina salonger, där en nyforskad molekyl spelar huvudrollen: Abyssine - upptäckt i vulkanen i Stilla havet, motstår det extrema influenser där. Kombinerat med energi och lugnande aktiva ingredienser syftar "Chronologiste-Treatment" till att stärka håret mot miljöpåverkan, för att släta upp strukturen och för att den ska lysa igen. Som med klassiska ansiktshälsosituationer börjar hårbehandlingen också med en peelingmassage, som syftar till att rengöra och därigenom stimulera mikrocirkulationen i hårbotten. Därefter tvättas håret med ett schampo för att stärka fibrerna och ge hårbotten fukt. Sedan appliceras en närande mask, vilken berikas strax före sköljning med kaviarpärlor.Denna speciella höjdpunkt är att ge håret näringsämnen intensiv och ger honom ny energi. Slutligen blåses håret av och en oljebaserad hårdoft tar över den doftande och närande finishen.
info "Chronologists? Treatment" (ca 30 minuter) erbjuds uteslutande i Kérastase salonger från ca 45 euro (Salonfinder på www.kerastase.com). De enskilda produkterna kan också köpas hemma.
Self-Tanner 2.0 (!)
Känsliga hudtyper har ofta reagerat på solbränna från röret med irritation, medan andra föredrar att bygga upp garvningseffekten steg för steg så att det ser mer naturligt ut. Det är precis vad dessa två nya självtältare lovar:
Det "känsliga området" från St Tropez (från ca 32 Euro) är lämpligt för känsliga hud- och allergikämpare. Endast växtbaserade ingredienser användes som är allergivänliga, så utlöser inte allergier. Dessutom ingår en patenterad aktiv ingrediens, som bör undvika den typiska självlustluften.
Den som använder "Flash Bronzer Night Sun" för ansikte och kropp av Lancôme (ca 30 euro) varje kväll kan, så löftet, gradvis brunt. I motsats till konventionella produkter för självbränning innehåller kräm mindre DHA - en typ av glukos som reagerar med proteinerna och aminosyrorna i det kåta lagret på huden och därigenom färgar huden. Detta lämnar "Plötsligt Brun över natten" -effekten.
Extra tips: Med självförstärkare kan du ge några kroppsdelar mer kontur och fuska dem så smalare. Om du applicerar ett andra lager på de inre låren, mörkar de, vilket smälter visuellt. Fungerar också på insidan av överarmarna och längs midjan.
Oklanderlig fingertopp känsla
Naglar i färska färger ser fantastiskt på sommaren - under förutsättning att de är väl underhållna. Och nu används nya, effektiva färger med speciella färdigheter från vård till sprängskydd:
Liksom CC Creams (Color Correction Creams) för ansiktet, som förutom vård, smink och omslag i en textur förenar, kan du med "CC Polish" av Alessandro (ca 13 euro) färg och närande Applicera aktiva ingredienser för regenerering av nageln i en penselsträcka. Finns i fyra naken nyanser, det handlar också om färgteknik i trenden.
"Nail Polishes" av Anny (ca 10 euro) innehåller en nyutvecklad gel som bildar en skyddande film som ökar färgens opacitet och gör den resistent mot splintering och snabbtorkning. Hartser bör också ge långvarig glans.
Vård med integrerad Navi
Att ge ämnen exakt var de ska verka i huden: Detta är det förklarade nya utvecklingsmålet för många kosmetiska företag. Shiseido har redan uppnått det: För att återfå luminositeten att återvinna hudens glöd har forskarna utvecklat det nya "Bio Performance Glow Revival Serum" (cirka 99 euro), där blodcirkulationen och hudytan möts Fartyg, kapillärer, att agera. Ett speciellt skapat komplex av aktiva ingredienser tjänar till att aktivera proteiner som producerar föreningar i kapillärerna för att optimera hudens näringsabsorption. Speciellt från 30 års ålder kan hon använda stöd av sin naturliga luminositet, förklarar München dermatologen Dr. med. Stefan Duve: "Cirkulationen är bättre och jämnare fördelad i huden i en ung ålder, men när den subkutana vävnaden förtar och blodkärlets avstånd till hudens yta ökar, blir den naturliga glöden mer och mer förlorad."
Chiropody som med den professionella
Det brukade vara flera besök på pedikyren för att göra fötterna flip-flop-passar. Nu görs det hemma: med "Pedi", den exfolierande borsten för fötterna av Clarisonic (i setet med vårdprodukter ca 200 Euro). Du kan faktiskt se resultat efter den första applikationen.
Och så fungerar det: 1. På torra fötter med borstning borstar du de grova och kåta platserna.
2. Använd det speciella skrubborsthuvudet, ta bort den exfoliering som ingår i uppsättningen under duschen.
3. Klätt sedan fötterna med balsammen. Tack vare sin matta textur finns det ingen slip-up risk.
4. Till sist, applicera hudförnyande serum på de fortfarande keratiniserade områdena, helst vid sänggåendet - det bör stimulera cellförnyelse.
"Pedi", enligt tillverkarens rekommendation, ska appliceras två gånger i veckan i högst 10 minuter.
Ansiktsbastu med djup effekt
Små och praktiska för hemmet, bör ångbastunens ånga öka blodets blodcirkulation och öppna porerna (t.ex. "FS 4820" av Grundig, ca 45 Euro). Till skillnad från skål-full-hot-water-and-hand-over-versionen, orsakar det inte ens hårbotten att göra upp svett. Du väljer ångnivån (hög, låg, pulserande) och timern kan ställas in till 10-30 minuter beroende på önskad intensitet. Å andra sidan är ångkokning idealisk för att exfoliera döda hudceller och avlägsna föroreningar som överskott av talg (t.ex. med "Exfoliating Scrub" av Clinique, ca.En andra ansökan tre till fyra dagar senare är en perfekt förberedelse för ansiktsmask. Tack vare de öppna porerna kan huden nu sköta ingredienserna (t.ex. från "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" med zinkoxider av Erno Laszlo, ca. 85 euro) optimalt rekord.
2-minuters massage
Genom riktade grepp kan effekten av personligvårdsprodukter optimeras.
Så här fungerar det: Föra händerna i en lös näve, lägg fingertopparna på låren; Nu rullar du över så fort som möjligt över fingrarna och arbetar på hela låren tills en känsla av värme uppstår. Detta bör förbättra hudens fukt och stimulera flödet av energi.
Ablating, switching och andra kloka skönhetsjobb
Kallkrämerna har vinteravbrott, solskyddsmedel med SPF 50 köps endast. Men vilken vård är den rätta nu? Tre frågor till München dermatologen Dr. med. Stefan Duve.
Hur förändras hudens behov i början av våren? Jämfört med vintern bör man snarare minska vården på våren. Men när det blir varmare och fuktigheten börjar öka igen finns risk för att komedoner eller ens finnar kommer att vara resultatet av överfettning eller överhettning. Därför är det viktigt att ta bort den torkade vinterhuden efter den kalla årstiden. Jag rekommenderar två eller tre mikrodermabrasioner till mina patienter. Vid denna behandling avlägsnas den övre danderningen med små kristaller och aspireras. Dessutom bör du byta från vanlig vinterhälsovård till lite mindre rik och tänka på det redan intensiva vår solskenet. En ljus dagkräm med SPF 10 till 20 är därför idealisk.
Hur viktigt är rengöringen av huden nu? Det är ett måste året runt, men mot våren blir regelbunden grundlighet ännu viktigare. Två till tre gånger i veckan är ett enzymskalning eller en duo-peeling, som kombinerar fina peelingpartiklar med biologiska aktiva ingredienser, bra för huden. För daglig rengöring är elektriska ansiktsrengöringsborstar och en mild rengöringsmoussa lämpliga.
Och behöver du en annan vård i midsommar? Detta är endast nödvändigt vid temperaturer över 30 grader. Då kan du göra utan masker och ibland även krämer. Bara solskydd är viktigt. Det är vanligtvis nog att applicera ett serum två gånger i veckan.
Solen avslöjar varje liten mjäll som stör huden. Tid för en skrubb? inte bara i ansiktet, men också på kroppen. En fullkroppsskrubba som innehåller närande oljor gör också grova områden på armbågar, knän och klackar vackra igen.
Effekt: Huden ser genast ut fräschare och är vackert mjuk. Förresten är en exfoliering per vecka tillräckligt - mer tolereras inte särskilt av känslig hud.
Håll håret
Eftersom vårt hår är uttömt efter månader av sol och torr värme, behöver de mer uppmärksamhet nu.
Så här fungerar det: På kvällen, gå igenom håret med en naturlig hårborste för att avlägsna stylingsrester som hårspray eller pulver. Det fördelar hårbotten naturligt sebum i spetsen, vilket gör håret mer motståndskraftigt och gör att det lyser vackert. Borstar med vildsvinborstar är de mest lämpliga eftersom de mest liknar människohår. En jonborste hjälper också mot flygande, elektriskt laddat hår.
Effekten: Borstning ger inte bara omedelbart håret en bra glans, det gör det också mycket mjukare. På sikt förhindras splittrade ändar och strukturen förbättras.
Video Rekommendation:
