Hem rättsmedel för ont i halsen: Det hjälper!

Speciellt i den kalla och våta säsongen blir det snabbt: Plötsligt lider vi av dysfagi, den repormerar halsen, då kommer det till heshet. Sår hals är ofta ett av de första symptomen på en närmar sig kyla. De flesta virus attackerar slemhinnorna och orsakar smärtsam inflammation.

Hem rättsmedel för ont i halsen: det som verkligen hjälper

Även om klagomålen ofta löser sig själv efter några dagar, kan vi fortfarande ge lite lättnad med några hemmetoder under tiden. Dessa tips hjälper försiktigt mot ont i halsen, utan att du måste tillgripa pastabletter från apoteket:

Gurgla med saltvatten

Även i mormors tid rekommenderades som ett enkelt hemhjälpmedel för ont i halsen, gurglande med saltvatten. Varför? Saltvattenlösningen kan döda bakterier, rengöra svalget och göra slemhinnan svullnad. Blanda en tesked salt med 250 ml vatten och gurgla med det. Du kan göra det fem eller sex gånger om dagen.

Potatisomslag och kvarkrullar

Vilken nacklindning hjälper till med smärta är individuellt annorlunda: Vissa människor föredrar varma omslag, till exempel med potatis. Dessa kokas, krossas och sedan in i en ren trasa. Omslaget är fastsatt runt halsen med en andra trasa eller halsduk. De som känner sig kalla snarare än trevliga bör försöka ha en nackduk med kesa istället för potatis.

te

Nästan någonting är bra för förkylningar och ont i halsen samt en trevlig kopp te. Olika örtteter kan lindra symtomen. Dessa inkluderar:

Sage? har antiinflammatorisk och lugnar slimhinnan
Timjan? stimulerar den så kallade cilia att andas ut
Kamomill? fungerar som salvia mot inflammation

inhalation

Inandning har en frigörande effekt på luftvägarna, ungefär som saltvattengurgling. För detta är vissa eteriska oljor och salvor, som läkaren kan ordinera. Lägg bara några droppar i varmt vatten, lägg en handduk över huvudet, böja över skålen och andas djupt i några minuter.

Ingenting och honung

Ingefära och honung kan också göra de vanligaste ont i halsen försvinna mycket snabbt - hur exakt detta fungerar ser du i videon ovan!

hetta

Med förkylning fryser vi snabbt eftersom immunsystemet behöver all energi i kroppen för att bekämpa patogenerna. Det är mycket viktigt att vi klär oss varmt för ont i halsen och sväljer ? speciellt på fötterna. För när vi är varma stimulerar blodcirkulationen? även slemhinnorna i halsen och näsan. Så här blir vi snabbt av med kalla virus och bakterier!

kycklingsoppa

En gammal spets, men har fortfarande legitimitet: Kycklingsoppa, bästa hemlagad, bör alltid vara på menyn för en förkylning med dysfagi. Det innehåller ett protein som heter cystein, vilket sägs vara antiinflammatoriskt. Dessutom balanserar en kycklingsoppa vattnet och mineralbalansen.

Och om det inte stannar med ont i halsen, hittar du i artikeln "Purulenta mandlar: hur blir du av med dem!" Hjälp.

Det finns ännu fler hemmedel för kyla i den här artikeln!

Här förklarar vi också hur man behandlar kronisk kyla och vad du kan göra om din näsa är igensatt eller du har frysningar.