mint

© iStock / Thinkstock

På norra halvklotet växer mellan tjugo till trettio olika myntarter. Pepparmyntan är en av de mest kända och utstrålar sin distinkt mentol doft, så fort du smidigt smeder dina löv mellan fingrarna. Tack vare dess antibakteriella och antiinflammatoriska effekt används mint inte bara i te och tinkturer utan också i tandkräm, rengöringsmedel och schampon. Men det kan också hjälpa till mot huvudvärk: Gnugga bara några droppar myntolja på templen.

timjan

© iStock / Thinkstock

Tijmplantan är liten: dess löv är bara cirka fem millimeter långa. Deras eteriska olja innehåller tymol, som har en antiseptisk och expektorativ verkan. Thymol tvålar är bra för rengöring känslig, inflammerad och öm hud, salvor och lotioner med timjan extrakt hjälp med muskelsmärta och reumatism.

salvia

© iStock / Thinkstock

Oblong-ovala blad med flätig beläggning är hans identifierande märke: salvia. Förutom tanniner och bittera ämnen och flavonoider erhålls essentiella oljor huvudsakligen från labiataen. Dessa finns ofta i ansiktsvårdsprodukter för oljig och kombinationshud. De reglerar produktion av talgkörtlarna och säkerställer ett jämnare utseende. På grund av deras antiperspirant effekt används de också i deodoranter och fotkrämer.

rosmarin

© iStock / Thinkstock

Detta Labiata visar sig vara ett verkligt skönhetsmirakel. Dess eteriska olja ökar blodcirkulationen: i schampon ska den förbättra tillgången på näringsämnen i hårbotten, för att lossa spänningen i badadditiv och förhindra muskelsårighet och stimulera kollagenproduktion i ansiktscremer. Som rums doft eller kroppsspruta tar vi oss på en kort resa till sitt hemland: Medelhavsregionen.

älggräs

© iStock / Thinkstock

Visste du Acetylspiralinsyra, den naturliga källan till aspirin, extraherades tidigare från ängssöt. Dessutom innehåller blommorna i den här rosenfamiljen salicylater och flavonoider, som har en feberreducerande effekt på förkylning. I köket är de populära för sötning och krydda honungsvin - även likörer och sötsaker ger dem en söt touch. Eftersom teblommor, löv och rötter har en diuretik och antiinflammatorisk effekt sägs att krämer och lotioner med ängsjuka har en hudstramande effekt.

koriander

© irrez / Fotolia.com

Inga kök skiljer andarna lika mycket som koriander. Det verkar vara bara två typer av gourmer i världen: de som älskar det och de som hatar det. För de som hatar det smakar koriander inte som en ört, utan bara för tvål. Orsaken är inte uppenbar, men - som amerikanska forskare nu vill ta reda på - i våra gener. Vissa människor har en gen som gör dem särskilt känsliga för aldehyd - ämnet som är ansvarigt för örtens doft. Koriander har använts som en medicinskt växt sedan antiken. Dess eteriska oljor är matsmältande, antimpasmodiska och stimulerande. Kosmetikindustrin drar också nytta av detta: Duschgeler och badadditiv med koriander sägs ha en euforisk effekt, ansikts krämer med korianderlöfte för att stimulera cellregenerering och strama huden.

basilika

© iStock / Thinkstock

Vad skulle en tomat och mozzarella sallad vara utan basilika? Så ofullständig som ett avkopplande bad utan den väldiga oljan av labial. Dess doft sägs ha en harmoniserande effekt, som bland annat används i kroppsrök, ansiktscremer och kroppssprutor. För övrigt är det i aromaterapi basilika ett botemedel mot migrän, nervositet och sömnstörningar.

balsam

© iStock / Thinkstock

Mint- och citronbalsam ser inte bara ut, de tillhör också mintfamiljen och känner sig hemma i trädgården. Medan pepparmynta är rik på mentol, luktar citronbalsam ganska lindrig lemoni (därav namnet citronbalsam). Dess eteriska olja sägs ha en lugnande effekt - det finns vanligen i badprodukter såväl som i hudvårdsprodukter för känslig hud. Med citronbalsam ska kalla sår läka mycket snabbt tack vare lugnande egenskaper. År 1988 kallades örten årets "medicinska växt".

persilja

© iStock / Thinkstock

Den som höll något på åttiotalet, serverade nästan varje maträtt med en massa persilja. Persilja kan göra så mycket mer än "Bouquet Garni" eftersom de små löven har en antiinflammatorisk effekt.Tidigare sattes de på insektsbett så att de läkte snabbare. Idag är den essentiella persiljaoljan bland annat i ansiktsvårdsprodukter som ska göra ansiktsglansen. Det är särskilt rik på vitaminerna A och C. Det stimulerar cellmetabolism och skyddar huden från skadliga miljöpåverkan.

Johannesört

© iStock / Thinkstock

Denna midsommarskörd finns främst i röjningar och stigar av ekblandade och tallskogar. Dess särdrag är ljusgula blommor. Även Paracelsus sa att St John's wort hade en stämningsfärgande effekt - och även om uppgifterna inte är så tydliga antas det att preparat med St John's wort i depressiva stämningar kan hjälpa till. Externt används den främst i form av läkemedelsolja eller badsalter för smärtsamma leder, för ärr och för solbränningsbehandling.

vallört

© imago / ARCO BILDER

Comfrey-blad känner sig grovt och skrattsamt, nästan som ett tre dagars skägg. Tidigare kallades denna ört också ben eller växtväxter. Den sistnämnda hänvisar till det ursprungliga användningsområdet för växten: Det användes i frakturer och sår, så att de läker snabbare, eller till och med "vall" kunde. Beinwell finns på banker, vägar, på våtmarker och i alluviala skogar. Förutom allantoin, som förutom en cellförnyelse också sägs ha en lugnande effekt, innehåller comfrey också kiseldioxid och proteiner som förstärker bindväv och naglar. Varning: Använd inte mjölkprodukter dagligen. De pyridinalkaloider som finns däri, vilka också finns i nikotin bland andra, är toxiska i höga doser.

violett

© iStock / Thinkstock

Det finns mer än 500 olika arter av violer i världen. Och ändå har de en sak gemensamt: deras doft. Som en medicinalväxt har de lila till lila blommorna använts sedan Hippokrates, till exempel som gurgelvatten för ont i halsen. Dess nutty smak - bäst det smakar från mars till maj - är inte bara bra för fisk och vilda örtsallader, men även i desserter och i sommarstans. Violets eteriska oljor har en lugnande och balanserad effekt - det är överraskande att det främst används som rums duft och badadditiv.

lavendel

© iStock / Thinkstock

Fortfarande en Labiatae: Lavendel samlas in i blomningen från juli till augusti. Dess eteriska oljor stimulerar hårväxten, lindrar reumatiska klagomål och ledsmärta. Lavendel är också populär som bad- eller duscholja. Dess doft slappnar av och lugnar sig.

Herbal kosmetika att göra din egen

St John's wortolja: För att gnugga in och massera smärtsamma leder och som efter solskydd

Så här fungerar det: - När du samlar, se till att primärt knoppar plockas, innehåller de röda och salutära färgämnen i stora mängder. - försiktigt pressa blommorna och knopparna, gå med en pasta Walker (tryck inte så hårt att brädet är rött) - Fyll i en glasburk och häll olivolja över. - täcka med en trasa (skruva inte) - sätt i solen och låt stå tills oljan har blivit mörkröd. - Glaset ska utsättas för direkt solljus, så placeras utomhus. - Ta alltid på kvällen i huset (på grund av nattfuktigheten). - Häll genom ett filter efter ungefär två till tre veckor. - Förvara på ett mörkt och kallt ställe.

Bra att veta: Om St John's wort är färsk, är den mörka och kylda oljeblandningen stabil i minst ett år, utan rancid - och du luktar det! Oljan kan användas ofta, även dagligen, om huden är tätt, för torr eller bör återhämta sig snabbt efter en dag i solen. Men akta dig: St John's Wort Oil är inte lämplig som solskydd eftersom det gör huden mer känslig för ljus. Använd därför alltid efter solbad.

Comfrey cream: För behandling av sår och hud lugnande

Så här fungerar det: - Lägg ett halvt kilo färskt, rent (borstat) och slipat röda rötter i sesamolja i solen. - Skaka två gånger om dagen - Stam efter ungefär tre veckor, samtidigt som plantmaterialet uttrycks väl. - Gör avkok av en tesked rötter och 125 ml destillerat vatten och låt i 30 minuter, avkänna avkokningen. - 15 gram bivax, en tesked honung och 45 gram lanolin (biolanolin från apoteket) smälter i vattenstången, rör långsamt 125 ml kamfryolja. - När fettfasen och vattenfasen har nått 70 grader, tillsätt te-droppen med droppe och rör om. - Låt svalna och sätt, förbättra sedan med fem droppar kamomill eller fem droppar ros (eteriska oljor).

Bra att veta: Om du förvarar köttfärsflaskan i kylskåpet, kommer den att ligga i ungefär ett halvt år, i badrumsskåp sänks hållbarheten till två till tre månader. Det är särskilt lämpligt för sportskador eller som ett lindrande kuvert, det vill säga bara när benen skadar eller musklerna behöver stöd.Det brukar användas som botemedel, eftersom det är olämpligt för daglig användning (se ovan)!

Meadowsweet lotion för ansiktet

Så här: - Häll en handfull meadowsweet med en kvart liter kokande vatten och låt det svalna. - Filtrera och blanda med en tesked häxhasel.

Bra att veta: Den meadowsweet lotion är lämplig för daglig användning, men endast under högst sex veckor. Då ska du byta till en annan vård för ungefär samma period. Anledningen: När den används kontinuerligt blir kroppen van vid aktiva ingredienser som finns och kan reagera med tröghet. Förvaras i kylskåp, är lotionen stabil i ca fyra till fem veckor.

Avkopplingsbad av violer

Så här gör du: - Lägg 50-100 gram violett ört med blommor i en kanna, häll en liter kokande vatten över det och låt det branta i 30 minuter. - Häll genom en sikta i badvattnet. - Alternativ: Fyll en påse med torkade violettblommor och häng den under kranen medan varmvattnet går in i badkaret.

Bra att veta: Violetter kan förvaras i kylskåpet i ungefär tre till fyra dagar innan du använder dem. De är lämpliga för daglig användning.

Lavendel tinktur för håravfall

Så här gör du: - Lägg en handfull lavendelblommor i en kvarts klar brandy och lämna den i värmen i tio dagar. - filtrera bort

Bra att veta: Lavendel tinkturen kan lagras i upp till tre år i apotekskåp utan att förlora sina aktiva ingredienser. I händelse av håravfall, använd en pipett för att dribba runt 20 droppar dagligen på hårbotten och massera in. Om detta är för komplicerat, späd med 1:10 i destillerat vatten (skaka väl!), Fyll i en tom sprayflaska och spray på hår och hårbotten. Förvara den utspädda tinkturen i kylskåpet.

Herbal receptbok

Ännu fler recept - oavsett tinktur, vinäger, sylt eller salva - finns i "Herbal Recept Book" av Siegrid Hirsch.

Vad du bör tänka på när du samlar örter

Herbalisten Sonja Greimel visar på växtbaserade promenader, allt som trivs i vår natur, berättar om spännande historier och tips om våra inhemska växter.

© privat

Vilda örter finns inte bara på ängar, i alpegården, i clearings eller i parker. De växer också på vägar, på soptippar, på vallar eller på järnvägsbanor. Samla alltid fräscha, rena växter - lämna spottiga, torkade växter bakom. Välj inte på tunga vägar eller på befruktade ängar - och helst endast i torrt väder. Bara samla örter som du verkligen vet - en personlig identifieringsbok hjälper - och bara så mycket som du behöver för egen användning. Dessutom, en högkorg, små plastpåsar (där örterna är färskt), en sekatör, en kniv och en handspatel (för att gräva upp rötterna) i bagaget.

När du har samlat in, torka krydda örter luftigt på en skuggig plats. Behållas i porslinslådor, de är stabila i upp till tre månader.

Har du inte lust att göra kosmetika själv? Här är bra produkter med örter

Läs också

Kosmetiska produkter med örter

Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album (April 2024).