Halsbränna - så att du kan lindra den

förhindra

Övervikt - en av de viktigaste riskfaktorerna för halsbränna. Ät bara små portioner. Sov med överkroppen. Ät inte i två till tre timmar före sänggåendet.

huskurer

Lakrits förhindrar hyperaciditet i magen; Om du har en tendens till halsbränna, tugga en lakritsnigel då och då.

självmedicinering

Rättsmedicin med syraneutraliserande medel bör inte tas regelbundet under lång tid. Eftersom nya studier tyder på att konstant neutralisering av magsyra ökar risken för att utveckla en livsmedelsallergi. Det homeopatiska läkemedlet Nux vomica D12 hjälper till att hämna påkostade måltider eller rikliga mängder alkohol (en till två kulor varje halvtimme tills symtomen underlättas). Kamomill- och citronbalsamte (lugnande dryck tre koppar dagligen). Snabbhjälp ger också en sked med läskpulver (natriumbikarbonat eller bikarbonat soda) i ett glas vatten. Det neutraliserar magsyran utan att helt blockera utsöndringen. Det är bäst att dränka ett glas stilleben bakom. Biokemi enligt Dr. med. Schüßler rekommenderar en tablett natriumfosforicum D6 (Schüßlersalt nr 9) eller natriumbikarbonicum D6 (nr 23) fyra till tolv gånger om dagen för akuta klagomål.