Friska tänder: 7 myter - upplyst!
Omedelbart efter måltiden: borsta tänderna!
Fel! Åtminstone om du åt frukt eller andra sura livsmedel eller drack juice, bör du inte plocka upp tandborsten direkt efter att ha ätit.
Orsaken: Syra gör emaljen mjukare under en kort stund - som nu rengör strax och skrubbar bort en del av det skyddande emaljskiktet. Det är gift för friska tänder. Vänta därför minst en halvtimme när du borstar tänderna.
Ju hårdare tandborsten är desto bättre.
Fel! De hårda borsten renar tänderna rena, men kan skada tandköttet. Om du skrubbar för kraftigt eller med fel teknik kan du till och med skada tandemaljen med en hård tandborste. Håll därför fingrarna borta om du vill skydda friska tänder.
I stället för att borsta tänderna: Ät ett äpple.
Fel! Det är sant att äppeltuggning avlägsnar ytliga insättningar, men inte mellan tänderna och tandköttet. Mycket värre men ändå: Appelsyrans surhet attackerar tandemaljen, frukten är en född att äta för kariesbakterierna.
Karies är ärftlig.
Fel! Även om generna uppenbarligen har ett inflytande på kariesrisken. Men inte alla som har en genetisk predisposition till det blir automatiskt förfalskade: en stor roll spelas av vad vi äter och hur vi bryr oss om våra tänder.
Varför är karies fortfarande vanliga i hela familjen? Eftersom många barn ser ner på näring och tandvård från sina föräldrar.
Tuggummi ersättare för borstning av tänder.
Fel! Även om tuggummi stimulerar flödet av saliv och sålunda säkerställer att syror i munnen neutraliseras snabbare. Men de tar inte bort plack så mycket som tandborsten - och inte alls mellan tänderna. Därför är tuggummi i bästa fall en stoppkrok på språng.
Mjölktänderna misslyckas ändå, de behöver inte vara väl omhändertagna.
Fel! Barn borde även borsta tänderna noggrant. Eftersom mjölkandens tandemaljen är mjuk och barn äter ofta många godisar - lätt lek för kariesbakterierna.
Om tandläkaren måste dra en sjukt mjölktand kan det hända att närliggande tänder pressar in i gapet. Resultatet: krokiga tänder! Tandgapet kan också påverka barnets språkutveckling.
Studier visar också att det finns en stor risk för tandförfall på löstande tänder, liksom karies på de permanenta tänderna.
Om tandköttet blöder: borsta inte!
Fel! Även om det gör ont: Vid denna punkt borsta noggrant (men inte våldsamt!) Med floss och interdentalborstar. Tandköttet blöder eftersom de är inflammerade - och de är orsakade av bakterier som du måste skrubba bort.
Munstvättar med salvia te är ett bevisat hemmedel för gingivit. Stoppar inte tandköttet blödande efter några dagar: till tandläkaren! Han kan klargöra huruvida paradontit bakom sig.
