Dagliga droger: Varför vi använder piller och alkohol mer och mer ofta
Nu ett trevligt glas rött vin!
Var en stressig dag idag. Som så ofta, men nu är stängningstiden, så till soffan och ett fint glas rött vin. Åh, alla?
Åh, en andra. Vinet smakar riktigt bra. Och denna något berusade känsla i huvudet är också ganska trevlig, vilket lägger över den gråa dagen detta trevligt varma filter. Ett annat glas? Kära inte. Okej, kanske hälften mer. När allt kommer omkring är du inte alkoholist. Endast kännare.
En stund kunde du se affischer från kampanjen "Alkohol - vet din gräns" vid varje tunnelbanestation. De visade mestadels tonåringar på fester som fortfarande glatt flirade och firade med varandra i den ena bilden, medan de i en andra bild - efter att de hade överskridit sin gräns - antingen sovnat berusade i en ogynnsam posering eller omedelbart hämtades av ambulansen.
Tja, kanske var kampanjen till och med framgångsrik, eftersom antalet tonåriga alkoholkonsumenter har halverats under de senaste 15 åren, till och med unga vuxna upp till 25 år som dricker mindre och mindre, liksom det tyska genomsnittet.
Speciellt utbildade kvinnor är utsatta för riskfylld konsumtion
Det finns emellertid en grupp människor som, i motsats till denna trend, ofta vänder sig till glas: vuxna, utbildade kvinnor.
Enligt en studie från Robert Koch Institute är det framför allt akademiker från 45 års ålder som tenderar att regelbundet riskera konsumtion. En affischkampanj riktad mot vuxna, utbildade kvinnor skulle emellertid inte vara så figurativ. För fest är inte här mer troligt.
Det handlar inte om fest ...
"Vi ser särskilt på kvinnor som är framgångsrika i yrket och sedan tar över den klassiska, omtänksamma rollen i familjen hemma, att de helt enkelt vill koppla av snabbt i turbotid. Och det förmodligen hjälper två glas rött vin ganska underbart," säger Kerstin Jüngling , VD för Berlin-avdelningen för förebyggande av missbruk.
Dessa kvinnor skulle aldrig betrakta sig beroende av missbruk. Och du kan ha fel: "Naturligtvis är detta en riskfylld konsumtion, om du gör det regelbundet, men det är knappt pratat om, för du kommer inte att märka nästa dag, och eftersom det går bra i flera år, tills du inser att du inte kan leva utan den. "
Kvinnor över 45 använder glas oftare än andra
Många läkare har övergivit den gamla tron att lågdos alkohol är hälsosammare än ingen alkohol. Alkohol är ett cellgift, det finns i bästa fall "låg risk" konsumtion, och hur det ser ut definieras annorlunda i varje land.
I Tyskland är gränserna särskilt stränga, de tillåter kvinnor maximalt ett litet glas öl eller ett halvt glas vin om dagen, allt om det anses vara "riskabelt". Söta kvällar som pratade med din bästa vän, eller en natt med dans med flera gin och tonics, i jargongen "binge drinks", är naturligtvis inte avsedda.
Detta låter konstigt i ett samhälle där alkohol är en del av allt: vid varje mottagning, varje pubbesök, varje bättre måltid. Och sedan vinet, som du bara dricker på kvällen för att komma ner - är det inte viktigt ändå?
Eller kanske det gör skillnad om man ibland medvetet rusar in i en lycklig berusning, helt medveten om att detta är ohälsosamt och orimligt? Eller om man dricker ofta för att klara en skit dag, med tryck, stress, inre tomhet?
Frågan är: Har alkohol fått en funktion i min vardag?
"Du måste fråga dig själv ärligt: Fick alkoholen en funktion för mig i vardagen?" Säger sökekspert Kerstin Jüngling. "Har jag till exempel en känsla av att jag inte kan somna utan två stora öl på kvällen?" Den som säger ja här har redan ett problem. Inte bara en potentiellt skadlig.
Den amerikanska författaren Kristi Coulter beskrev det i sin artikel "The Drunken Woman" på följande sätt: "Jag inser att alkohol är oljan i våra motorer, vad som får oss att sprida, om vi verkligen vill ge helt andra ljud."
Alkohol är olja i våra motorer; det som får oss att sprida, när vi vill ge helt andra ljud
Även mediciner kastas in mer och mer ofta
Fruktansvärt, den här timmen mellan klockan tre och fyra på morgonen, när tankarna går berg-och dalbana. Och imorgon måste du vara i form igen! Bra att läkaren har ordinerat detta sovande läkemedel. Naturligtvis bör du inte ta för lång tid. Men vad är alternativet? I morgon trött och inte kapabel alls, även om det finns så mycket att göra nu?
Upp till 1,9 miljoner människor i Tyskland är beroende av droger, enligt det tyska huvudkontoret för missbruk.Särskilt kvinnor är i riskzonen - paradoxalt nog, just för att de ägnar mer uppmärksamhet åt sin hälsa och går till läkaren oftare än män, även och särskilt med psykiska hälsoproblem. Och där får de till exempel ofta på privat recept, sömn och lugnande medel. Eller antidepressiva medel.
I klimakteriet förskrivs antidepressiva medel
I ökande grad, även i fall där det kanske inte behöver vara: "Vi gör observationen att antidepressiva uppenbarligen är det nya läkemedlet i klimakteriet," säger Kerstin unga man. "Kvinnorna lider av de typiska humörsvängningarna, men avvisar hormoner på grund av den ökade cancerrisken, och sedan går de till sin gynekolog och säger: Jag måste avsluta de senaste presentationerna, men jag är i så dåligt humör, jag sover dåligt, snälla ge Berätta något och läkaren säger: Okej, om du verkligen måste jobba, skriver jag något. "
Nej, det behöver inte göra dig beroende. Det hjälper antagligen till och med många. Men inte bara Kerstin Jüngling undrar varför det har blivit så normalt att hjälpa till med ett ämne för att hantera vardagen istället för att tänka på hur vardagen kan göras mer hanterbar. "Vi behöver en samhällelig diskussion om hur vi går högre, snabbare, längre ner till en viss punkt, vi är inte maskiner, alla behöver föryngring, glädje, inspiration för att göra en skillnad," säger experten för beroendeförebyggande. "Men vad många får är bara tryck."
"Vi är inte maskiner, alla behöver förnyelse, men många får bara tryck."
Trivialiseringen av legala läkemedel i vardagen - gör allt, det är normalt, hej, jag öppnar upp en Barolo - leder i bästa fall bara: Att vi inte ens undrar om vad vi gör här, ännu en medvetet vald njutning, kanske till och med överskott. Eller bara det enda socialt accepterade sättet att packa ditt eget liv i bomullsull, för annars skulle det vara svårt att bära.
