Fan cool, oavsett vilken ålder du än är

Tao Porchon-Lynch

© Keith Bedford / Reuters

Vem hon är: Den äldsta yogaläraren i världen.

Vad hon gör: Uttala dina elever yoga övningar - med 95 och artificiell höft. "Det finns inget vi inte kan göra när vi använder energin i oss", säger hon. Och från samma energi verkar Tao Porchon-Lynch ha mycket: hon är en prisbelönt världsklass dansare, skådad i 1940-talet och 50-talet i England, Frankrike och USA, skrev skript och dokumentärer under de kommande två decennierna. Och på sidan gjorde Yoga - sedan mer än 70 år. Hon undervisar yoga studenter i New York fyra gånger i veckan. Sedan 2012 är hon officiellt den äldsta yoga-läraren i världen med en post i Guinness Book of Records.

Vad hon säger "Yoga är en inre dans ... och då växer något i dig och blir så stort att det överflödar som champagne och gör att du dansar externt."

Vad andra säger om dem: "Det är ett levande exempel på yogaens betydande effekt på kroppen och hälsan - och dess mirakulösa kraft för att sakta ner och i vissa fall även omvänd åldringsprocessen." (en kanadensisk journalist)

Vad vi kan lära av henne: Att vi kan göra någonting.



Ruth Westheimer

Vem hon är: En tysk-amerikansk sociolog och sexterapeut

Vad hon gör: Hjälper människor att ha bättre sex - i årtionden. Den 85-årige, som i USA som en dr. Ruth, lanserade en radioprogram kallad "Sexually Speaking" på 1980-talet. Uppringare fick från 1,40 meter damen tips för ett uppfyllande kärleksliv. Detta följdes av flera tv-serier där Dr. Ruth pratade sexigt. Hittills har hon publicerat mer än 30 guider, senast 2010 "Myths of Love". Hon har sin egen app, hennes Youtube-kanal och över 70 000 följare på Twitter. I hennes videor på engelska? med en stark tysk accent? rekommenderar att par också läser nyanser av grå. Hon själv skulle tillbringa en natt med huvudpersonen Christian Gray, säger hon? om hon var mycket yngre och inte gift.

Vad hon säger "Om du ger in blir kön tråkigt!"

Vad andra säger om dem: "Bara hon kan prata så droll och prata show-kapabla om de mest intima saker som analsex, onani och erotiska sjukdomar." (en journalist)

Vad vi kan lära av henne: Att du kan prata om sex i alla åldrar utan att rodna.



Ruth Blommor aka DJ Mamy Rock

© SPOA / Orel Simon - Foto av Marjorie Curty

Vem hon är: Pensionerad sånglärare, mormor och internationellt framgångsrik DJane

Vad hon gör: Dansgolv i Europa rockar. Som Mamy Rock utför den 73-årige engelska kvinnan i trendiga klubbar och på festivaler. Idén för hennes sena DJ-karriär kom till Ruth Flowers efter en resa till Londons nattliv. Hon följde sitt barnbarn till en klubb - och var stolt över de unga partipersonernas energi. Barnbarnen kommunicerade med en fransk producent, och figuren Mamy Rock kom till. I juli släppte hon sin enda Still Rocking.

Vad hon säger "Du kan sitta på din rump och vila, eller du kan gå upp och göra något."

Vad andra säger om dem: "Vi skulle vilja se hennes mormor!" (Gäster i en parisisk klubb)

Vad vi kan lära av henne: Att vi ska ta bort meningen "Jag är alldeles för gammal ..." från vårt ordförråd.





Zandra Rhodos

Vem hon är: Mode och textil designer, stilikon

Vad hon gör: Meddelande. Och inte bara av den rosa färgade Bob och den teatraliska sminken. Den 72-årige briten skapade en känsla på 1970-talet med exceptionella skapelser och iögonfallande mönster och har sedan dess blivit en fixtur i modevärlden. Freddie Mercury och Lady Di var stora fans, deras kläder är lika mycket att beundras av Hollywoodstjärnan Helen Mirren som i serien "Sex and the City". Zandra Rhodos har designat hemtextilier och opera kostymer i flera år.

Vad hon säger "Jag vill designa kläder som gör att du mår bra."

Vad hon bar när hon träffade drottningen: En golvlängd, flerskiktad klänning i turkos och lila, otaliga halsband och - som i bilden till vänster - ringde hennes stoppade hundväska till Paris.

Vad vi kan lära av henne: Det livet kan inte vara tillräckligt färgstarkt.



Daphne Selfe

© Getty Images

Vem hon är: Modell, museum och fyrfaldig farmor

Vad hon gör: Titta fantastisk. Den 84-årige sprang över catwalken för Dolce & Gabanna och sägs vara inför Wolfgang Joops nya Wunderkind-kampanj. Daphne Selfes modelleringskarriär började i början av 1950-talet när hon var 20 år.Tio år senare var modevärlden inte längre intresserad av dem. Det var inte förrän i början av 70-talet att britterna närmade sig igen av en modellscout - och sedan dess har hon tjänat mer än någonsin tidigare.

Vad hon säger "Mitt gråa hår är min stora tur, det ger mig mycket mer karisma än tidigare."

Vad andra säger om dem: "Jag är bara kär i denna kvinna" (modedesigner Wolfgang Joop)

Vad vi kan lära av henne: Att ett andra försök lönar sig. Och det gör år - med rätt inställning - alltid vacker.





Thor Guardians of The Galaxy 3 Teaser and Story Breakdown (Mars 2024).



USA, England, Frankrike, New York, livsstil, förebild, ålder