Daglig doping med tabletter
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: I Tyskland är minst 1,9 miljoner människor beroende av medicinering. 70 procent av dem är kvinnor. Varför särskilt du?
Renate Walter-Hamann: Kvinnor vill jobba. De handlar inte om att bli berusade, de vill övervinna sina problem. Problem som uppstår genom dubbel och trippelbörda, ansvar för barn, krav i jobbet. Det är därför de har olika konsumtionsmönster än män. I stället för att dricka överdrivet, till exempel, sväljer de diskret tabletter tyst och tyst - och fortsätter att arbeta.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Statistik visar att antalet drogberoende kvinnor ökar med åldern. Hur kommer det?
Renate Walter-Hamann: Kvinnor mellan 40 och 50 år upplever ett decennium som utmanar dem mycket. Deras livsvillkor förändras, barnen lämnar huset, nya professionella utmaningar uppstår, klimakteriet meddelar sig själv, kroppen börjar förändras. Dessutom firar vårt samhälle fortfarande ungdomlighet, energi, perfektion. Att bli äldre ses knappast positivt, men bara med ordet "mindre": mindre attraktivitet, mindre styrka, mindre förmåga. Många kvinnor tar mediciner för detta "mindre". Öppna dig själv för vardagen. Det skulle vara bättre att hantera förändringarna på ett positivt sätt, att lära sig åldras väl. Vi kan ju inte stoppa tiden - inte ens med piller.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Förstärker den nuvarande krissituationen ytterligare denna vardagliga doping?
Renate Walter-Hamann: Rädsla för arbetsförlust och social nedgång ökar. Men trenden att öka sin egen prestanda genom medicinering har observerats under en tid. Till exempel används preparat som är godkända för vissa indikationer, såsom Ritalin för ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), för att framkalla upphetsning. Och läkemedelsindustrin lanserar alltid nya sätt att förbättra mental och fysisk styrka, minska ångest och lindra depressiva stämningar. Rätt piller för alla problem.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Så är läkemedelsintaget så nedtonat?
Renate Walter-Hamann: Absolut. Gränserna mellan läkemedel för att behandla sjukdom och livsstilsuddighet. Och den intensiva reklamen för receptfria läkemedel och "funktionell mat" signalerar till oss hur naturligt och ofarligt det är att "optimera" oss själva med lite kemi för att alltid vara i toppform. Det är inte konstigt att fler och fler människor vänder sig till mediciner för personliga problem, ökar arbetsbelastningen, ökar tidsfristen och rädsla för att förlora jobbet! Enligt en nyligen genomförd undersökning av DAK använder mer än två miljoner människor i Tyskland redan läkemedel för att upprätthålla eller öka deras prestanda. Daglig doping blir framtidens stora problem.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Vilken roll spelar läkare i detta?
Renate Walter-Hamann: En viktig, särskilt för kvinnor. De upplever störningar i deras tillstånd starkare och snabbare än män och går till läkaren snarare. Tyvärr visar studier att det fortfarande finns för många läkare som ordinerar läkemedel mycket ukritiskt. Ett kortvarigt recept kan ibland vara användbart, men inte varje humör eller sömnstörning behöver behandlas med ett läkemedel. Det skulle vara bättre, läkaren letade tillsammans med patienten efter andra lösningar. Vid mild depression, till exempel, kan träning och motion ofta hjälpa liksom mediciner.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Men en kvinna som har hälso- och kanske känslomässiga problem, som sover dåligt och känner sig dränerad, räcker till varje halm ...
Renate Walter-Hamann: Visst. Och läkare får alltid ett förtroendevotum. Ändå är snabbskrivning problematisk. En läkare ansvarar också för recepten han ger ut. Han bör därför aldrig förskriva läkemedel för snabbt och under en lång tid, särskilt inte de som är kända för att ha en beroendeframkallande potential. Dessa inkluderar sömntabletter och lugnande medel som innehåller bensodiazepiner och barbiturater, läkemedel som innehåller kodin, vissa smärtstillande medel, psykostimuleringsmedel, men också Z-läkemedel som zopiklon, zolpidem och zaleplon. Hur som helst bör han informera om möjliga biverkningar.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Och om läkaren inte gör det?
Renate Walter-Hamann: Då är det vettigt att leta efter någon annan att lita på. En läkare som är för farmakofob och drar ut receptbeloppet för snabbt är inte bra. Det skulle vara bättre att visa alternativ. Kvinnor bör lära sig att ta hand om sig själva. Du bör bli en förespråkare för din egen hälsa - inte bara att passivt svälja piller.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Och om läkaren föreskriver lugnande medel trots allt?
Renate Walter-Hamann: Då bör kvinnor ta hand i sitt eget intresse att han inte förskrivar bensodiazepiner omedelbart och att de inte tar dem för lång tid. För bensodiazepiner, även i en låg dos av en eller två tabletter om dagen, kan missbrukssymtom uppstå efter bara några veckor. Om avhjälpningen avbryts är problem som sömnstörningar, rädsla eller rastlöshet som läkemedlet föreskrivs ofta svårare än tidigare. Kvinnorna tror då att de behöver åtgärden. Det är därför beroendeframkallandet är så stort. Och faran för återfall. Med tablettberoende är tillbakadragandet svårare och mer utdraget än med heroinberoende.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Vad kan kvinnor göra om de känner att de förvandlas till missbruk?
Renate Walter-Hamann: Du ska inte vara rädd att gå till ett psykosocialt rådgivningscenter. Rådgivarna kan klargöra hur allvarlig faran redan är och erbjuda eller förmedla hjälp beroende på situationen. Och naturligtvis hjälper det alltid att prata med familj, vänner eller stödgrupper. De som inte är ensamma kan bättre motstå svåra och stressiga situationer i livet. Ett stabilt personligt nätverk är därför en bra investering för framtiden.
Renate Walter-Hamann är avdelningsledare Addiction Help på tyska Caritas Association i Freiburg.
