Soffpotatisar? Varför är det inte så illa att inte göra sport


Livet har en svaghet för ironi. Till exempel gav mina två vänstra ben, en eländig bindväv, mig den värsta bollkänslan i nationen (nej, det är inte det som vår VM-trupp har, men jag) och? för det passar mig så bra? en miljö fylld med idrottare. Och jag undrar: HÄÄÄ ???? Varför måste min chef vara triatlet, min bästa vän ett volleybollundrande och min man utbildad personlig tränare? Det förstår jag bara inte.

Jag vill vara atletisk. OMEDELBART!

Senast när jag träffade min man var det uppenbart för mig: denna förlägenhet med att vara den mest osportsliga människan genom tiderna måste ta slut. En fråga om vilja, jag var säker. En gång joggade vi lätt några miles till tågstationen för att få tåget. Okej, vi har bara några meter. Jag var så utmattad och samtidigt så skämd att jag i min elände låtsades att jag hade fallit om och stänkte min fot. Låg punkten i min relation, jag vet, jag vet. Men den dagen var min motivation på topp i mitt liv. Jag ville vara atletisk. Omedelbart. Och så registrerade jag mig dagen efter på gymmet.



Fitness, zumba, surfing, volleyboll

Låt mig hålla det kort: Mitt aktiva medlemskap var begränsat till två motiverade veckor. Sedan hamnade jag som en ek. Jag försökte zumba, surfing, volleyboll, tennis, klättring, aerobics, simning och kickboxing. Alltid med "det-är-det-nu" -känslan i minuten före. Men då gick jag inte med i fotspåren, svalde gallon saltvatten och slängde surfbrädets träd femtio gånger, tittade på bollar när de susade förbi mig och motståndare i ansiktet när de ansträngde mig utan ansträngning. Ja, jag vet, ingen mästare har fallit från himlen än. Men tänk om du bara inte kan njuta av mästaren? Till exempel kan känslan efter surfing ha varit lättare. Jag skulle bara ha tappat mig framför en gatulampa och var tvungen att tänka mitt huvud femtio gånger. Så varför i helvete ska jag spendera pengar på den här känslan?



Slutligen en idrottsforskare som har en ledtråd

Sedan stötte jag på en intervju i Süddeutsche Zeitung. I det säger idrottsforskare Hans Bloss den vackraste meningen jag någonsin har läst, nämligen: "Ja, vi kan faktiskt göra utan sport i livet." Sport, säger han, är för de privilegierade. Ända sedan jag är mamma, vet jag vad han menar. Mycket viktigare än att pumpa, kasta en boll och släppa masten på huvudet är bara tillräckligt med rörelse enligt hans åsikt. Att lämna hissen till vänster, ta korta promenader och genomföra vardagliga rörelser medvetet och energiskt hjälpa till att leva ett hälsosamt liv. Han går ännu längre. I många fall är konkurrenssport till och med kontraproduktiv för egen kondition och hälsa. Herr Bloss, jag skulle vilja säga er här och idag: Jag älskar dig!

Och min man gillar mig fortfarande

Så jag gav upp det. Jag kommer aldrig att göra sport. Åtminstone inte som andra människor skulle definiera det. Jag ska bara fortsätta att rusa med barnen i trädgården, åtminstone de första meter till tågkörningen (naturligtvis bara tills jag knarkar) och brukar ta trapporna istället för hissen. Mer finns bara inte i det och behöver inte.



Förresten, när jag tillkännagav döden av mitt "Sports Gun" -projekt, log min man bara milt. "Jag vet det för länge sedan," sa han lugnt. "Och irriterar det dig inte?" Frågade jag tillbaka. "Jag menar, vi får aldrig tåget!" Han bara ryckte upp och suckade, "Då ska jag bära dig, så jag ska åtminstone vara din hjälte." Så notera det, herr Bloss: Att inte göra några sporter kan vara riktigt bra för relationer!

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Juni 2020).



Sporting muffle, hälsa