skönhet
April 25, 2024

Citrusfrukter: Skönhetsaktivister för hud och hår

Vakna-maker och nervbärare

Citrusfrukter och vinter hör samman som Rudolph, renar och jultomten, vilket är ganska banalt, eftersom i Europas fruktträdgårdar i Medelhavet från november till mars är den viktigaste skördtiden. De första apelsinerna som anlände till Tyskland för över 100 år sedan kallades också "Julapple".

En vacker present av naturen är att pachydermerna har verkliga skönhetsfördelar bland frukterna. Så kallade sekundära växtingredienser (flavonoider) och särskilt C-vitamin är utmärkta cellskydd och är sålunda en favorit hos den åldrande industrin. Fruktsyran används i sin tur ofta i exfolierande lotioner, eftersom den försiktigt tar bort lösa hudceller. För att inte föraktas är också doften av exotikerna: Aromaterapeuterna berömmer dem som vakna beslutsfattare och nervsparare, och i många parfymer fastnar de i den svagt flyktiga toppnoten, som förmedlar en känsla av utrymme, friskhet, värme. Skala en orange, rummet fyller sig redan med solens doft på den mörkaste vinterkvällen. För övrigt gömmer de eftertraktade eteriska oljorna i skalet och erhålls genom pressning. De som använder dem i doftlampan eller som en självtillverkad kosmetisk tillsats bör därför använda oljor från kontrollerade organiska frukter (t.ex. från Primavera).

Du bör inte applicera eteriska oljor direkt på huden eftersom de kan irritera. Parfymallergi är bäst att vara uppmärksam på förpackningsinformationen: Från en viss mängd av den aktiva ingrediensen limonen måste tilldelas enligt EU-förordningen. Men det finns också bra saker under skalet: de vita, mjuka fibrerna (pektin) är kostfiber som håller känslan av fullhet längre. Du kanske inte gillar "vit" mat, men du kan laga den med sylt. Och för att lära känna rhododendronens familj, som innehåller citrusfrukterna, lite bättre, här är de vackra systrarna ...

Orange - den modiga

I rushen av apelsin från tio meter tornet hoppade in i poolen? I teorin är detta möjligt, trots allt har ett brasilianskt forskargrupp funnit att råttor som gav orange olja i burluften var signifikant djupare i beteendestest. Det har också bevisats att den eteriska oljan har en stämningsförstärkande och balanseringseffekt och kan därmed hjälpa till mot vinterfördjupningar. Doftforskare Prof. Dr. med. Dr. Hans Hatt upptäckte också flera år sedan att apelsin doft ger mycket mer positiva drömmar. I världens mest citrusväxta citrus är också det gott humör doftnummer 1. Dessutom har orangolja en antiseptisk effekt och stimulerar blodcirkulationen.

Vårt välbefinnande: ett bortskämd bad med apelsin smak. Om du vill ta en essentiell olja, bör du först röra den i honung eller mjölk, annars flyter den på vattenytan och kan irritera huden. Bekvämt alternativ: Lägg ett förblandat apelsinbad i badet (t.ex. bubbelbad "Orange Blossom" av Compagnie de Provence).

Det finns orange i det: z. Duschgel "Orange Flower & Lychee" av Kiehl s; Parfym "Cèdre & Oranger" av L'Occitane; Duscholja "Fortune Oil, Sweet Orange & Cedar Wood" av Rituals; Fragrance-serien "Eau D'Energie" av Biotherm.

Citron - Omsorg

Huvuddelen av den gula frukten går genom magen idag - världens största konsument av citronolja är Coca-Cola. Varför? Förmodligen, eftersom det är sant att den gamla smaken av smaken regel sura stimulerar bara, fräsch och livlig. Naturligtvis gäller detta även för citronens lillasyster, kalken, som är mycket liknande i sin effekt. Förresten hjälper det att snyta på citroner för att vakna, aromaterapeuter vet, och i Japan har det visat sig att aromessansen även hjälper till att hålla sig frisk. Så du kan sänka sjukdomen med nästan hälften av doftande kontor med citronolja, som precis som andra citrusoljor också starkt antiseptiska. Citrons fruktsyran är emellertid den mest koncentrerade. Den har en något astringent (astringent) effekt och, till exempel, släpper hårets nagel i en balsam. Dess gran-konliknande struktur ryckas snabbt på vintern genom att shovla halsdukar och hattar; men om den ligger platt igen efter "citronskallen", är ljuset bättre reflekterat - och håret lyser!

Trevligt med citron: z. B. Skina för håret "Huile scintillante corps et cheveux" av Sothys; Hairgel "Citrus" av Marc Booten; Oljig ansiktsvätska "Mango + Citrus" från Skinbio; Bodylotion "Citron Citron" av Miller Harris.

Bergamot - de milda

Den som sipprar Earl Grey tea eller öppnar en "4711" flaska kommer omedelbart att märka det: den delikata, färska doften av bergamot. Den eteriska oljan av den gröngula frukten - som tros vara en hybrid av bitter apelsin och citron - verkar enligt studier av Milan aromaterapeut Prof. Dr. med. Paolo Rovesti som reglerar nervsystemet. Duften kan lugna, heja och slappna av samtidigt, vilket är anledningen till att det också kan hjälpa till med att koncentrera svårigheten eller lite vintersjuke. I många parfymer, som den berömda "Eau de Cologne", tas bergamot ofta för sin lite bittera friskhet. Förutom ros, iris, tonka bönor, vanilj och jasmin, tillhör det till och med den berömda "Guerlinade", som verkar som ett slags doftstämpel av parfymhus Guerlain i alla sina klassiska dofter.

Utse doften av bergamot: z. B. "4711" Kölnvatten; Kroppsspruta "Eau des Bienfaits" av Roger & Gallet; "Jicky" av Guerlain; "Nursing Shower Mint Bergamot" av Alverde; Parfym "See by Chloé" av Chloé.

Grapefrukt - tonåren

Självklart är kvinnan ung, men så ung? Hur mycket doften av denna bittera citrusfrukter döljer sinnena, visades i en studie av den amerikanska luktforskaren Alan B. Hirsch för några år sedan: män som sniffade doften av Pink Grapefruit och sedan uppskattade kvinnor ungefär sex år yngre. Efter detta blomstrade parfymer med Pink Grapefruit (t.ex. "Pink Grapefruit Eau de Toilette" av The Bodyshop). Korset mellan grapefrukt och apelsin mobiliserar uppenbarligen endorfinerna. Även om parfymmarknaden har lugnat sig lite: grapefrukten har allt. Till exempel är den bittera substansen naringin som ingår i den delvis ansvarig för det faktum att vissa ämnen, såsom koffein, har en ökad effekt, men vissa droger som absorberas genom tarmarna är mindre uttalade. Detta fungerar enligt en studie av den amerikanska läkaren Dr. Ken Fujioko, av alla människor, är den tjockaste av citrusfrukterna som ett bantningsmedel eftersom det sänker insulin i blodet och förhindrar att hunger återvänder så snabbt. Dessutom stimulerar bitterheten naringin leveraktiviteten, vilket bidrar till att bättre smälta kex och gåsben.

Sätt på grapefrukt: z. B. Parfym "Aqua Allegoria Pamplelune" av Guerlain; Deodorant "Feel Fresh" av Duschdas.

Mandarin - sötnos

"Träd, vilken man bara behöver skaka, så att lyckan kommer", så kallas Mandarinenbaum i sitt kinesiska hemlandskanton. Den mjukt söta doften är lite retro, väcker barndomsminnen och en känsla av säkerhet. Att bada varmt eller ta en dusch med ett mandarintillskott är ett bra sätt att koppla av - även för de små. Eftersom oljan är så populär bland dem, kallas den också för "barnolja", och några droppar på kudden bör till och med hjälpa till mot stress i skolan.

Med mandarin: z. "Acqua Colonia Mandarin & Cardamom" av 4711; Duschbad "återhämtning och regenerering" med mandarin och apelsinolja från Tetesept; Duschgel "Mandarin kissar citrongräs" av Duschdas; Parfym "Eau de mandarine ambrée" av Hermès; "Shine Hair Spray Mandarin" av Marc Booten.