Ensam vid ett bröllop? 8 överlevnadstips

Eneri LLC / istockphoto

Att vara inbjuden till ett bröllop som en enda gäst är ofta den värsta delen av deras förhållande status för många ensamstående kvinnor.

Men om sådana situationer verkligen blir obehagliga beror ofta inte på konstellationen, men på rätt hållning.

Tillsammans med doktorandpsykologen Dr. Sandra Spreemann från online partnerbyrån PARSHIP.de har sammanställt åtta tips om hur man kan njuta av ett bröllopsfest.

1. Före firandet: Prata om dina känslor

Vet du det? Posten innehåller en bröllopsinbjudan. Det är otroligt kärleksfullt utformat och börjar med texten "Vi vill bjuda in dig ..." Endast - en "du" existerar inte. Och så ser du redan dig som en ensam exotisk vid bröllopsfestet. Om då dina vänners "entusiastiska" e-postmeddelanden följer inbjudan, kommer ditt humör säkert att sjunka till noll, eller hur?

Det är viktigt för dig att du inte behöver göra ett nöje som du inte har. Trots att bruden och hennes förlåtna flickvän simmar i brudhormoner, tryck inte på dem. Det är vad de andra kan göra trots allt. Beroende på hur bra du är vänner med bruden, kan du också ta itu med ditt obehag. Men var mycket försiktig. Sandra Spreemann rekommenderar: "Det är viktigt att du visar att du är glad för paret och i vilket fall som helst försöker göra det mesta av det, till exempel försöka komma överens om att dina värdar inte är arga om du Säg farväl händelsen lite tidigare. " Eftersom det inte behöver vara din lyckligaste dag i livet, men bruden.



2. Dra ut bröstet och vara självförsiktig!

Ensam bland par och du känner dig dålig och underlägsen? Eftersom alla andra gjorde det och det gjorde du inte? Om du känner det sättet, förminskar du din relationen status för mycket. Det som gör dig annorlunda beror inte bara på om du är förlåtad eller inte. Eller om du har barn eller inte. Titta närmare på paren. Din vän X är verkligen inte upphetsad från morgon åtta till kväll 23 klocka, att din man talar främst om fotboll och hans iPad. Eller bekanta Y skulle säkert vara lyckligare, om din man inte ständigt skulle köra henne över munnen. Vid bröllop, var medveten om de positiva aspekterna av ditt singels liv.

Och du får visa dem ganska självförsörjande. Sandra Spreemann håller med om: "Tänk på att alla närvarande var enstaka och visst trodde inte att de skulle leda ett sämre liv vid den tiden, och många missar definitivt en eller annan frihet."



3. Ta en vän med dig

Egentligen är du självförsiktig. Men när din kusin bröllop närmar sig hela ungerska släktskapet, helt enkelt inte förstå varför du inte kan hitta en man och leverantör? Då hjälper inte den bästa attityden. I sådana fall ta med ett ackompanjemang. Men var försiktig: "Se till att du inte tar in några nya problem: Det finns människor som du verkligen vet och vars beteende du kan döma bra och inte ta med en man med vilken du misstänker att han är hemligt med dig Experimentet med att föreställa sig som ett par leder till gener i tvivel, men snarare närmar sig frågan, och presenterar din följeslagare med en blink: "Det här är min bästa vän Stefan, han erbjöd sig mig Att ge hjälp till paret ", säger Sandra Spreemann.

Du borde dock fråga brudparet om de kan ta med eskort. Och vem det är, du borde inte glömma.



4. Blockera dumma kommentarer

"Waasss, du är singel? Här är kusin Friedrich - du kan ta det, han är ensam också." Ja, dessa situationer är obehagliga - om du inte är kusin Friedrich. Men annars är de förmodligen roliga och hjälpande ordningarna inte särskilt positiva. Särskilt inte när singelkopplarna blir drunker.

Var inte irriterad och snygg bara upp diskussionen. Sandra Spreemann vet ett enkelt trick för det: "Fleunkern. Låt bara in från början att du bara har förlorat ditt hjärta till en ny man. I din situation är en legitim vit lögn självklart ingenting är klart och du vet inte mycket Så du blir inte upptagen i förfrågningar, men du gör klart från början hur lite du behöver. " Och du håller Frederick på ett respektfullt avstånd.

5. Ta chansen att träffa andra singlar

Även om Friedrich inte är din drömtyp, kanske det finns andra ensamstående män som går till bröllopet. Om du gillar en, kan du enkelt komma in i konversation.Brudparet, festet, maten - det finns många ämnen att diskutera - i motsats till en kväll på klubben. Missa inte denna möjlighet. Sandra Spreemann: "Se upp för manliga singlar och flirta igen, även om rätt person inte är där: En liten övning i att hantera potentiella kandidater gör aldrig ont."

6. Bo i här och nu

Självklart kan du krossa hela kvällen för att du är så ensam. Men du kan också ha kul. Genom att göra det mesta av situationen. Sandra Spreemann vet också att: "Fokusera din uppmärksamhet på vad som händer och titta på det genom underhållningsglasögon: dansa igen, njut av 7-rättersmenyn ostörd eller beundra den vackra platsen." Du kanske inte medvetet uppfattat allt detta om du hade kommit med en partner.

7. Låt inte vara fel

Hennes flickvän synger bruden en hjärtbräsch kärlekssang på piano, en annan håller en rolig bildspel. Och du är bara närvarande. Känn dig inte skyldig i det. Sandra Spreemann: "Måttlig inre entusiasm kan inte kompenseras genom ålagd extern entusiasm, förbli autentisk, du behöver inte vara antingen hektisk eller positiv, och det räcker att önska bruden och brudgummen det bästa, för det är det det viktigaste. "

8. Ange dina egna ämnen

Hur arbetar husbyggnaden? Är dina barn sova igenom? Hur hittade du din dagis? - Det här är nog inte de ämnen som du kan hoppa in direkt. Därför bör du driva en annan strategi. "Försök att komma in i andra frågor med par också, men inte genom att torpedoera sina ämnen, till exempel engagera sig i att bygga ett hus eller höja ett barn med en person, ändra sedan diskret ämnet genom att välja en Gör en jämförelse eller höj en annan fråga Se till att du hörs Om det första försöket misslyckas: Ge inte upp och försök någon annanstans, "tillråder Sandra Spreemann. Vad du måste säga är intressant. Det skulle vara synd om det går vilse.

Du kan bara gå till utländska bröllop, men vem gifter dig med dig? Hitta en lämplig partner i vår samarbetspartner PARSHIP.de, online dating agency med matchande resultat.

Emma Käck - Du är aldrig ensam, (Repetition, bröllop/dop) (September 2020).



Bröllop, bröllopsinbjudan, iPad, bröllop, singel, ensam, frustration, tips