7 skönhetstips med omedelbar effekt
1. Skönhetstips för grov hud
De håller på att gå in i en läskig film med sin kross - och hoppas att han tar chansen att skydda hans arm runt dig. Precis som du tar på dig jackan och börjar gå, märker du att överarmarna är repiga.
SOS Hjälp: Sprid en generös dos fuktighetskräm med milde cirkulära rörelser. Lättmassagen stimulerar också blodcirkulationen så att huden blir mycket ömare.
4 Vecka Lösning: För att mjukgöra huden på armar och ben på lång sikt, applicera dagligen en rik kroppskräm med en hög nivå av intensiv fuktighetskräm (t.ex. Garniers "Bodyurea Smoothing Cream Milk", Medipharma Cosmetics "Olive Oil Dermatological Body Cream" eller "SOS Intensive Care Lotion "av Nivea). Dessutom gör du en mild skrubba varje vecka (t.ex. "Nourishing Smoothing Body Scrub" av Darphin).
2. Liten mage, starka lår
De ligger på stranden, njuter av solen och slösar inte några tankar om antagna problemområden. Det stämmer. Men nästa ögonblick närmar sig en stilig man dig och frågar om du vill dricka något med honom.
SOS Hjälp: Ge honom ett strålande leende (som distraherar dig) och ta en bred tunika som helt enkelt döljer allt. Om du fortfarande lyckas tänka på den perfekta bantningsställningen (= rygg rygg, fotens axelbredd) trots spänningen, kan ingenting gå fel.
3-dagars-lösning: Har du ofta problem med en uppblåst mage, avstå från kolsyrade drycker och matformiga livsmedel som kål, baljväxter, lök eller purjolök. När man byter från vete till fullkorn vänjer sig kroppen långsamt till den nya dieten. För att öka fettförbränningen på lång sikt hjälper bara mycket träning och rätt näring. Det har inte fungerat hittills? ChroniquesDuVasteMonde Fatburn Coach kan hjälpa dig med detaljerade träningsplaner, individuell energibalans och massor av motivation. Mer information finns på www.ChroniquesDuVasteMonde-fatburn-coach.de
3. finnar på ryggen
Du är inbjuden till en fest i kväll, för vilken du hänger dig åt en ny klänning. Den rygglösa halsringningen är extremt sexig - men passar tyvärr inte alls till den finnen du just har upptäckt.
SOS Hjälp: Håll dig lugn och försök inte uttrycka finnen. Använd istället en dehydratiserande speciell försiktighet med lugnande zink (t.ex. "Artdecos Anti Spot Treatment"), vänta i 20 minuter och ta sedan bort det med en bomullsdyna och varmt vatten. Om du har tid, upprepa proceduren en eller två gånger. Distribuera sedan en vattentät, långvarig kroppssmink. Oskärpa övergången väl. Och i nödsituationer, sätt in en lämplig XXL-handduk att ta på.
4 Vecka Lösning: Som ofta har oren hud på ryggen eller décolleté, hoppade över skötseln av huden på comedogenic, så orenheter gynnar ingredienser som sådana. Kakao och kokosnötssmör eller sojabönolja. Det hjälper också att få de drabbade områdena rengöras av en kosmetolog regelbundet och att exfoliera en gång i veckan. För svår akne rekommenderar hudläkare salicylsyra eller antibiotiska salvor. Dessutom kan gynekologen förskriva en speciell preventivpiller.
4. Fina hårstrån
Det finns många komplimanger för miniskjolen på kontoret. Under lunchen kan du se att dina ben inte är rakade: I solljuset faller håren omedelbart i ögat. Och du har en tid direkt efter jobbet. , ,
SOS Hjälp: Köp en våt rakapparat (till exempel Gillettes "Venus Vibrance") före ditt datum, som försiktigt tar bort torr hud från huden med milda vibrationer. Resultatet varar i cirka tre dagar.
4 Vecka Lösning: Den som vill ha något längre från den släta huden måste ta bort hårstrån direkt vid roten: med vax (t.ex. "varmt vax" av Veet), som dras mot tillväxtriktningen plötsligt. Det gör ont ett ögonblick, men känslan av smärta minskar efter några gånger. Ett alternativ är epilatorer, som också kan användas under varmt vatten (t.ex. "Satinelle Soft HP6509" från Philips): Porerna breddas, håren är lättare att lossa. Applicera en droppe duschgel på rullarna först - skummet säkerställer att hårstrån rätar upp och må bättre. För att ta bort dem permanent är det bäst att gå till en erfaren hudläkare som förstör rötterna med en laser eller en slags blixt. Dessutom finns det institut där specialutbildad personal använder låg dosljus (information till exempel på www.hairfree.eu).
5. Skönhetstips mot slappa överarmar
Slappy överarmar? Du har äntligen hittat den stropplösa toppen du har letat efter i veckor. Den enda fången: för överarmarna ser saken inte så sexig ut som du trodde.
SOS Hjälp: Med en självbrunare (t.ex. "Selftan" av Louis Widmer) ser dina armar mycket smalare ut. Förresten, en stor del gör inte resultatet ser mörkare, men mer enhetligt. Det är bara viktigt att du applicerar lite fuktighetskräm på armbågar och händer innan du applicerar.
4 Vecka Lösning: För att se till att dina muskler är märkbart fastare efter bara en månad, schemalägg cirka tio minuter varannan dag för en kort miniträning.
6. Spindelår
De träffar en flickvän för att shoppa. Titta i spegeln i omklädningsrummet. Och se hur neonljuset obefintligt stadierar dina spindelår.
SOS Hjälp: Titta snabbt bort och lägga all skylden på billig belysning. Hemma, applicera en tonad gel (t.ex. "All over Bronzing Gel SPF 15" av Bobbi Brown) på ett stort område eller applicera en kamouflage (t.ex. "Dermablend Correction Make-up" av Vichy) med en borste. Solbrunet täcker rodnad och bucklor, allt ser jämnare ut. Om du vill ha ett längre resultat ska du bära en självbrännare (t.ex. "Re-Nutriv Sun Supreme Self-Tan Lotion for Face and Body" av Estée Lauder). Bäst på kvällen, eftersom ny forskning visar att under den kemiska reaktionen produceras fria radikaler, som ökas tillsammans med UV-strålning. Fukta torra områden med torra lotioner för att undvika strimmor eller ta en självbrun kroppskräm (t.ex. "Olive Oil Mediterranean Tan Body Lotion" från Medipharma Cosmetics eller "Aquamilk Gradual Bronze" från Lancaster).
4 Vecka Lösning: Dermatologer svetsar kapillärer med en laser (cirka tre till fem sessioner, vardera cirka 80 till 120 euro) och utplånar stora delar av alkoholskum. De behandlade partierna är mycket ljuskänsliga, så det är bättre att vänta till hösten. För att vara säker på att det inte finns några åderbråck bakom venerna, låt dem undersökas av en specialist (flebolog).
7. Slack klyvning
Du hittar en klänning på vinden som du inte har bär på i åldrar. Halsbandet ser fortfarande underbart ut - bara din klyvning gör tidigare på något sätt mer.
SOS Hjälp: En push-up bh i hudtonen (t.ex. av Wonderbra) orsakar en optisk lyftning på bara några sekunder - som ett resultat av att hela kroppen verkar proportionellt bättre. Så att storleken är riktigt rätt, låt dig råda i underkläderbranschen. Subtilt skimrande bronspulver (t.ex. "Terracotta Indian Bronze" av Guerlain) gör att huden ser fräschare, döljer pigmentfläckar och tuggar bort fina rynkor. För att undvika fläckar av kläder eller vita kanter på huden, bär det när du ännu inte är klädd.
4 Vecka Lösning: Smala bröstmuskler ser ut som en naturlig behå. Det bästa sättet att träna dem är med så kallade "knä-push-ups" där knäna släpps på golvet. Nybörjare gör 10 repetitioner en gång om dagen, avancerade 20 repetitioner. Dessutom har anti-aging care, som främjar produktionen av kollagenfibrer (t.ex. "Body Resculpt Stretch Oil" av Biotherm), en huduppstramande effekt. Se också till att solkrämmen är tillräckligt hög för att förhindra mörk pigmentering.
