100 små saker som gör oss lyckliga
1. Gräva med händerna i smutsen
Trädgårdsarbete kan göra dig så lycklig.
2. Lyssna på låtar av gamla barnserier
Till exempel från Fraggles av 1980-talet: "Sjung och sväng ditt ben, låt bekymmer vara oroliga."
3. Koka med färska ingredienser
Smakar mycket bättre.
4. Petting hundar
Gör dig lycklig omgående. Eller ...
5. Cuddle katter
... för denna fraktion av djurälskare.
6. Sjungande
Lösar frustration mycket snabbt i luften.
7. Bli inspirerad av citat
Ibland hjälper det bättre än en terapeut. Många citat finns också här.
8. Drick prosecco med vänner
En klassiker som jobbar om och om igen.
9. Gör saker med passion
Det är den passion som driver oss. Därför borde vi aldrig ge upp våra drömmar.
10. Gör ansikten
Man kan också se dum ut.
11. När barn talar de första meningarna
När barnen plötsligt hör ord, det är bara söt.
12. När lägenheten är (slutligen) städad
Sällsynt syn som gör dig lyckligare.
13. När alla är friska
Särskilt sällsynt i familjer med småbarn och farföräldrar, så definitivt värt att nämna.
14. Bake cake
Deg blir ett nöje att dela - hur underbart. Många kak recept på ChroniquesDuVasteMonde.com.
15. Sova på
Om du måste gå upp tidigt på vardagar är det ett nöje att sova i.
16: e sommarnätter
Värmen i luften är magisk. På vintern värms minnet och förväntan.
17. Ta en taxi på kvällen genom Berlin
När det blir mörkt och gatorna är tomma visar vår huvudstad sin sanna skönhet.
18. Flirta
Är som början på ett förhållande.
19. Jane Austen filmer ser ut
Sann kärleksmärta måste vara av och med då och då.
20. Pilates och Yoga
Blandningen av styrketräning och mindfulness grunder och ger energi. Det finns övningar på ChroniquesDuVasteMonde.com.
21. Titta i stjärnorna
En glittrar för oss.
22. Sitta framför tältet med vänner
Lite pengar, stor frihet.
23. (Ärlig) ge beröm
Vem är bra för andra, får tillbaka mycket.
24. Dela ansvar
Att dela ansvaret har levt förtroende.
26. Säg nej
Små gränser ger stor frihet.
27. Säg ja
Till rädslan flyger vi. Att övervinna dem gör att du växer.
28. Skratta
Det finns inget som gör människor vackrare.
29. smooching
Du borde kyssa varje dag.
30. Ha en fyra år gammal vän
Ibland talar barn ren visdom.
31. Ta en lunchtur med din favoritkollega
En mini-resa mitt på dagen.
32. Analysera tillsammans med en vän smsets SMS
En hög på kökspsykologin!
33. På kvällen upptäck en annan parmesan i kylskåpet
Och äta genast utan bröd.
34. På filten torkar åtta grader på caféterrassen kylan
Och helst titta på en sjö.
35. Att välja exakt rätt kläder när du joggar
Ibland gör du bara allting rätt.
36. En temaparti
Ingenting är roligare än att klä upp sig.
37. Läs en intressant artikel i din favoritmagasin och känner dig smartare
Vad sägs om ChroniquesDuVasteMonde?
38. Kommer att ha ett glas vin med vänner ...
... och sedan skrattar en dag och faller i sängen.
39. Att komplimangera
Vi behöver alla komplimanger - eller inte?
40. Minns hur du målade framtiden som en tioårig ...
... och var glad idag att saker har förändrats.
41. Drick 150 Euro champagne och var glad att det verkligen smakar lika bra som hoppas
Då gjorde du allt rätt.
42. Känna hela kroppen efter träning
Då var det bara rätt.
43. Bra kön
Visst, han måste vara på listan. Men vi väntade taktfullt till 43: e plats.
44. En jeans som passar verkligen
Halleluja.
45. Lukta nyklippt gräs
En av de vackraste dofterna.
46. En far som är glad att bli besökt igen
Han säger det inte, men han strålar inåt.
47. En dröm att komma ihåg
Och vilken kan analysera omedelbart.
48. En människa som kan läsa ditt sinne
För att han är något speciellt.
49. Slå alla i monopolet
Och bygga två hotell på Schlossallee.
50. Få ett paket som också innehåller sprickfolie
Och redan sprickar de små bubblorna ...
51. Fixera äntligen något som bröts länge
Livskvaliteten ökar med en uppfattad 100 procent.
52. Hitta en Euro på gatan
Och känner dig rik.
53. Börja något nytt
Nya saker är alltid berusande.
55. Ser från planet till molnen
Ovan skiner solen alltid.
56. Titta på det första snöfallet
Hur romantiskt!
57. Ljus elden
Detta triggar (primal) lycka.
58. Väckarklockan som stannar i helgen
Bara bra.
59. Gör reseplaner
Är ännu vackrare än att resa.
60. Efter resan låsa upp ytterdörren
Lägenheten ser bekant ut och ännu en gång som ny.
61. äta godis
Lucky maker par excellence.
62. Titta på balansen och inser att du inte är i svart
Vilken tur
63. En baby du råkar se i tunnelbanan
Han gillar en - säkert!
64. Lyssna på musik med hörlurar
Då kan du slå på den.
65: e fredagen
De är början på helgen.
66. Läs horoskop
Eftersom det här är hur varje kris blir en chans. Här är horoskoperna av ChroniquesDuVasteMonde astrolog Roswitha Broszath.
67. Titta på små barn rensa saker från A till B ...
... och är väldigt nöjda. Glädje kan vara så lätt.
69. Besök spontant vänner
Det är alldeles för sällsynt.
70. Läsa på toaletten
Det finns ingen bättre plats.
71. För första gången, "Jag älskar dig" för att säga någon
Utan (extra) ord.
72. Gå till tunnelbanan och se tåget gå in
Utlöser obeskrivlig glädje.
73. Övervinna en kris
Från och med nu bär man predikatet "Senior Crisis Manager".
74. Ansök löneökning och få det
Bra för självförtroende och för kontot.
75. Har hittat rätt vibrator för dig
En vänskap som håller ett liv. Förresten, det är ett test här.
76. Simma naken
På de goda gamla hippie tiderna!
77. Dela äpplen
Till exempel med kära kollegor.
78. Att främjas
Absolut en garanti för lycka.
79. Titta på flaggor som fladdrar i vinden
Du är så lugnande.
80: e brytning
För någonsin denna stress?
81. En hund som nästan blir hjärtinfarkt för glädje eftersom de kommer tillbaka
Det är henne, den ovillkorliga kärleken.
82. Nut nougat kräm
Gud uppfann det personligen.
83. Glädje över Fröken Piggy sång "Hej" av Adele
Att vår tur skulle göra en grisdame perfekt, som sjunger om hennes förflutna kärlek, skulle vi inte ha tänkt.
84. Den käraste, som hämtar dig spontant från flygplatsen
Och sedan kör du hem tillsammans.
85. Kom till ett konferensrum där kakor redan finns på bordet
Så mager magen åtminstone inte i mötet.
86. Stäng av datorn
Eftersom det betyder att arbetet är klart.
87. Kan betala i kassan
Och fyll inte plånboken med mer förändring.
88. Gå igenom skogen när det regnar
Och skyddas av träd.
89. Lyssna överraskande på en favorit sång på radion
Detta inkluderar en spontan dans.
90. Få ett skrattattack med din bästa vän
Flickvänner är fortfarande bäst.
91. Titta bakom molnen
Var går det? Och jag?
92. Låt vinden blåsa runt näsan
Till exempel på Östersjön eller Nordsjön.
93. Det ögonblick du ser servitören föra maten till bordet
Slutligen är väntetiden över.
94. Drick så mycket gin och tonic att datumet fortfarande är spännande
Livet är alltid det du gör av det.
95. Titta på gamla Doris Day-filmer
Och önskar också att landa i Rock Hudsons singelbåt.
96. Hjälp människor som behöver hjälp
Om du har det bra ska du också dela din lycka.
97. Rensa vinden
Gör rum i hjärtat - och på vinden! ;-)
98. Se en pressrelease som börjar med ett positivt meddelande
Det är sällan nog.
99. Meditera
Vi har alla en liten Buddha.
100. Glad att ha hittat 100 skäl till lycka
Men nu är vi också brutna. Phew.
